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發(fā)生左手骨折生活上注意什么呢 骨折后的護(hù)理和飲食很重要

2017-01-20 來源:西安仲德骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:骨折在我們生活當(dāng)中非常常見,俗話說得好,傷筋動骨一百天,所以說我們在遇到骨折這種情況的時候一定要注意好休息和調(diào)養(yǎng),才能夠早一點使身體恢復(fù)健康。

  我們民間有這樣一句話,吃哪兒補哪兒。對于發(fā)生骨折的病人來說也是如此,很多骨折的患者除了會大量的補充鈣質(zhì)以外,都會選擇喝骨頭湯來進(jìn)行調(diào)養(yǎng),認(rèn)為多喝骨頭湯就可以加速骨折部位的愈合,其實這種認(rèn)識是存在一定誤區(qū)的,喝骨頭湯不但不會促進(jìn)骨骼加速愈合,還會起到相反的作用。

  當(dāng)發(fā)生骨折以后,我們受損骨骼部位的再生最主要是通過骨髓和骨膜的作用,只有骨膜和骨髓增加了膠原,才能夠使受損的骨骼加速的生長。骨折病人經(jīng)常喝的骨頭湯當(dāng)中,大部分的成分都是鈣質(zhì)和磷,喝了太多的骨頭湯,就會導(dǎo)致我們骨質(zhì)當(dāng)中的無機質(zhì)成分增多,使骨頭當(dāng)中有機質(zhì)比例產(chǎn)生失調(diào),會延長骨頭愈合的時間。所以說當(dāng)發(fā)生骨折的時候,不要盲目的進(jìn)補,可以多吃一些富含維生素和膳食纖維的蔬菜和水果。

  發(fā)生左手骨折后,在生活起居方面要多加注意。比如發(fā)生手部骨折的病人,日常生活當(dāng)中就要注意在做家務(wù)的時候不要碰到受傷的部位,因為一只手操作會帶來很大的不便,所以一些家務(wù)工作就盡量不要做。手部骨折的患者在受傷后休息的時間會增多,導(dǎo)致腸蠕動會減弱,所以骨折之后要多喝一點水,否則就會引起便秘,多喝水也能有助于減少患上泌尿系統(tǒng)疾病的幾率。

  總的來說,發(fā)生手部骨折之后一定要注意生活中的方方面面,多加注意才能夠骨折受傷的部位盡快的愈合,早一點恢復(fù)健康。對于一些比較愛吃美食的朋友們來說,在一定程度上也要這嘴,一些辛辣刺激性的食物,發(fā)物,比如說海鮮等等盡量不要吃,這些食物都不利于骨折病人的康復(fù)。

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