無(wú)論是司機(jī)還是還是上班族他們都會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況，男性腰痛當(dāng)心惹上腎結(jié)石，那么你知道男性為何會(huì)腰痛嗎？

　　1、腎結(jié)石

　　這個(gè)病因比較被人們忽視，腎結(jié)石會(huì)引起腰痛，而且和普通的腰痛不一樣，腎結(jié)石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上，部位比較高一些，當(dāng)結(jié)石不活動(dòng)時(shí)，表現(xiàn)為偶發(fā)性的疼痛，當(dāng)結(jié)石活動(dòng)時(shí)疼痛則比較劇烈，嚴(yán)重的患者不敢站立。

　　2、過(guò)度勞累

　　現(xiàn)代人生活壓力都很大，雖然現(xiàn)代女性比較獨(dú)立，但是男人還是家庭的頂梁柱，要賺錢養(yǎng)家，工作起來(lái)總是很拼命，加班熬夜是常有的事，睡眠不足、飲食不規(guī)律，這樣的生活很容易引起慢性疲勞，在這樣的狀態(tài)下久了就容易會(huì)有腰痛，如果不注意休息養(yǎng)生的話，腰痛癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)。

　　3、坐姿問(wèn)題

　　與長(zhǎng)期從事站立工作的人相反，有些人工作則是長(zhǎng)期坐著，坐著比站著舒服，但是如果不注意坐姿問(wèn)題，也很容易出現(xiàn)腰痛問(wèn)題。古人講究坐有坐姿，站有站姿，但是人們的坐姿是千姿百態(tài)，很多人都是彎著腰，要不就是靠著椅子，這些錯(cuò)誤姿勢(shì)坐久了，腰痛的毛病自然就來(lái)了，想要緩解久坐族的腰痛，首先要學(xué)會(huì)正確的坐姿。

　　4、泌尿系統(tǒng)感染

　　男人泌尿系統(tǒng)感染也會(huì)引起腰痛，衣原體、支原體是導(dǎo)致泌尿感染的原因，主要表現(xiàn)為腰痛、腰酸，嚴(yán)重的疼痛感會(huì)放射到會(huì)陰部，同時(shí)有尿痛、尿頻等癥狀，男性泌尿感染如果不及時(shí)治療的話，會(huì)引發(fā)膀胱炎、前列腺炎等病癥，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不育，所以，男性泌尿感染要及時(shí)治療。另外，泌尿結(jié)石、結(jié)核等疾病，也會(huì)導(dǎo)致男人腰痛。

　　5、腰部疾病

　　腰椎病變是導(dǎo)致腰痛的常見(jiàn)原因，比如腰椎間盤突出癥、脊柱損傷、腰椎管狹窄癥等，會(huì)直接導(dǎo)致腰痛。

　　伸懶腰可健美解乏。在公共場(chǎng)所伸頸舉臂，做伸懶腰動(dòng)作，表面看來(lái)，的確有失斯文。實(shí)際上，這卻是一種伸展腰部、活動(dòng)筋骨、放松脊柱的自我鍛煉方法。而且可使人體的胸腔器官對(duì)心、肺擠壓，利于心臟的充分運(yùn)動(dòng)，使更多的氧氣能供給各個(gè)組織器官。同時(shí)，由于上肢、上體的活動(dòng)，能使更多的含氧的血液供給大腦，使人頓時(shí)感到清醒舒適。