生活中， 不少人都被 落枕折磨過。 有人認為落 枕是小毛病， 沒必要過多 關(guān)注?；蛘哔N 上幾張膏藥， 三兩天癥狀 就能緩解。其 實，這種看法 有失偏頗。

　　落枕又 稱局部型頸 椎病，是臨床 上最常見的 頸椎病。要弄 清個中緣由， 還得從落枕 原因談起。

　　姿勢不良或睡眠時 枕頭不合適。過高、過 低。頭頸長時間處于過 伸、過屈或者過度偏轉(zhuǎn)狀 態(tài)，頸椎小關(guān)節(jié)扭錯。時 間一長，即發(fā)生肌肉慢性 勞損。一部分椎間盤組織 逐漸移向伸側(cè)，椎節(jié)的 失穩(wěn)不僅引起頸肌痙 攣，且直接刺激竇椎神 經(jīng)末梢，引起疼痛。

　　最近有關(guān)研究認為， 落枕并不僅僅在睡眠時 發(fā)生，任何使頸部肌肉勞 累或者突發(fā)性損傷均可 反復(fù)引起落枕。

　　落枕患者常在清晨 醒后出現(xiàn)或起床時發(fā)覺 抬頭困難，頸部痛、脹及 不適，以一側(cè)為多，或有 兩側(cè)俱痛者。檢查時頸部 有觸痛、肌肉痙攣，摸起 來有條索感。

　　病程最長可持續(xù)數(shù)月 甚至數(shù)年。且常反復(fù)發(fā)作 或時輕時重。治療方法主 要是理療和休息，而牽引 和推拿要盡量避免。

　　落枕只要及時治療， 1周以內(nèi)多能痊愈。有些 落枕雖然能自行緩解，但 往往好得不徹底或容易 復(fù)發(fā)。造成習慣性落枕。 因此，落枕發(fā)生后應(yīng)找骨 科醫(yī)生檢查，以便及早發(fā) 現(xiàn)病因，及時治療。