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有效護理肩周炎的大招

2015-07-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:平時生活中要多進行肩周炎的檢查,定期拿捏上肢及肩部肌肉,主動加強上肢各關(guān)節(jié)活動。鼓勵病人做手指關(guān)節(jié)的各種活動。

  現(xiàn)在生活,工作壓力大,很多患者由于長期加班可能會患有肩周炎,骨科專家說,肩周炎給患者造成了非常嚴重的影響,讓患者都非常的痛苦,該病不僅不利于患者的健康,還影響患者的正常工作。

  那么,肩周炎應(yīng)該如何進行護理?

  1、骨科專家說,心理調(diào)理是肩周炎應(yīng)該如何進行護理的方法之一,骨科專家說,治療肩周炎要注意對患者心理進行調(diào)節(jié),病人有時會表現(xiàn)出焦慮、緊張,為疾病的預(yù)后擔(dān)憂。應(yīng)對病人進行衛(wèi)生知識的宣傳,提高病人對疾病的認識,從心理上配合治療與護理。向病人介紹治療成功的病例,消除因治療怕疼痛而引起的緊張心理?;颊咝睦韱栴}是需要大家注意的。

  2、生活中的護理是非常重要的,協(xié)助病人穿衣、梳頭、系腰帶等。關(guān)心、體貼病人,協(xié)助病人解決生活中的困難。鼓勵病人主動進行鍛煉,盡快恢復(fù)生活自理能力。這一點需要特別的注意。

  3、平時生活中要多進行肩周炎的檢查,定期拿捏上肢及肩部肌肉,主動加強上肢各關(guān)節(jié)活動。鼓勵病人做手指關(guān)節(jié)的各種活動,捏橡皮球或健身球,并做主動性的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,以防止肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連。專家建議患者要經(jīng)常性的做這樣的工作。

  骨科專家說,肩周炎的危害很大,大家應(yīng)該重視起來,治療肩周炎需要注意很多的方面,還需要了解肩周炎應(yīng)該如何進行護理,一旦患有肩周炎,應(yīng)該及早的去正規(guī)的醫(yī)院進行有效的治療,不要給自己和家人帶來太大的負擔(dān)。

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