男性飲食不規(guī)律易患骨質(zhì)增生

2015-04-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：研究人員說，據(jù)估計(jì)，有大約1/6的男人有飲食不規(guī)律的不良習(xí)慣。很遺憾，很多男人，甚至包括許多醫(yī)生對(duì)飲食不規(guī)律的嚴(yán)重后果都缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。

　　近年，越來越多的男性患上了骨質(zhì)疏松，給他們的生活帶來了很多不好的影響。所以，很多的人都在尋找男性患上骨質(zhì)疏松的原因?？蒲斜砻?，男性不規(guī)律的飲食是導(dǎo)致男性骨質(zhì)疏松的一大原因。

　　男性由于工作繁忙，導(dǎo)致男性的飲食無規(guī)律是導(dǎo)致男性骨質(zhì)疏松的一大原因。所以，對(duì)于男性的飲食問題是一定要做好相應(yīng)的把握的，保持自己的固定飲食對(duì)于保證男性健康生活是有著極大意義的。

骨質(zhì)增生</a></a></a>" src="http://img.jianke.com/article/201504/662954490-20150417102949177.jpg" />

　　研究表明，與女人相比，特別是那些患有易餓癥的男人，如果飲食不規(guī)律的話，更易出現(xiàn)骨質(zhì)損傷的情況。研究人員指出，已發(fā)生骨質(zhì)疏松的男人，一般都是飲食不規(guī)律惹的禍。這種骨質(zhì)損傷的情況并不僅僅是普通的飲食不規(guī)律的并發(fā)癥，實(shí)際上，問題還相當(dāng)嚴(yán)重。

　　研究人員說，據(jù)估計(jì)，有大約1/6的男人有飲食不規(guī)律的不良習(xí)慣。很遺憾，很多男人，甚至包括許多醫(yī)生對(duì)飲食不規(guī)律的嚴(yán)重后果都缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。

　　研究人員又談到了關(guān)于骨質(zhì)損傷的治療問題。他說，治療由飲食不規(guī)律引起的骨質(zhì)疏松癥并沒有固定的最佳療法，但是，卻可以采取一些手段來幫助恢復(fù)骨骼密度。多攝取鈣和維生素d能促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)并且能夠增加骨骼的抗擊強(qiáng)度。

　　患骨質(zhì)疏松癥的男人應(yīng)盡量避免在體育活動(dòng)及其他高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中發(fā)生激烈的身體對(duì)抗和接觸，因?yàn)檫@樣極易發(fā)生骨折。

　　研究還發(fā)現(xiàn)，飲食不規(guī)律男人的雄性荷爾蒙含量通常較低，這也可能影響骨骼密度。目前，安徒生和他的同事正在探索利用荷爾蒙恢復(fù)骨骼密度的治療方法，通過提高雄性激素含量以幫助男人們“骨頭硬起來”。

　　總之，對(duì)于現(xiàn)在男性越來越多患骨質(zhì)疏松這一問題，我們可以從飲食不規(guī)律的位置來看，其所引起的荷爾蒙下降是導(dǎo)致男性骨質(zhì)疏松的一大核心原因。所以，避免男性骨質(zhì)疏松要從保持飲食的合理按時(shí)做起，這點(diǎn)尤為關(guān)鍵。

　　以上就是關(guān)于男性飲食不規(guī)律易患骨質(zhì)疏松的介紹，希望能對(duì)您有所幫助。

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