由于強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)頑固的慢性疾病，長(zhǎng)期反復(fù)的病痛折磨，必然給患者帶來(lái)精神上的痛苦，下面介紹了強(qiáng)直性脊柱炎的飲食和精神調(diào)養(yǎng)。

　　強(qiáng)直性脊椎炎除了脊椎關(guān)節(jié)發(fā)炎所帶來(lái)的疼痛之外，還會(huì)因?yàn)榻Y(jié)締組織鈣化，導(dǎo)致脊椎永久性的僵硬變形。若再有骨質(zhì)流失加上應(yīng)力異常集中的結(jié)果，會(huì)造成脊柱多處骨折。

　　那么強(qiáng)直性脊柱炎在飲食和精神上應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行調(diào)理呢？下面骨科專家將為我們?cè)敿?xì)解答。

　　飲食調(diào)理

　　中醫(yī)理論認(rèn)為“藥食同源”，故辯證論治也是飲食調(diào)理的基本原則，“虛者補(bǔ)之，實(shí)者瀉之”等為其方法。配膳時(shí)要根據(jù)陰陽(yáng)，虛實(shí)、寒熱，分別給予不同飲食。

　　1、豆類：大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用。可以治療以濕重為主的風(fēng)濕骨痛，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆可治療風(fēng)濕疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效，有胃炎者慎用。

　　2、果實(shí)食品：栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用，對(duì)筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無(wú)力極為有益。強(qiáng)直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損?？缮场⑹焓?，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛；新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。

　　3、風(fēng)盛者宜蔥，姜等辛溫發(fā)散之品，寒盛者宜胡椒，干姜等溫?zé)嶂罚缮?；濕痹宜用茯苓、意苡仁、白扁豆等；熱痹者宜用黃豆芽，綠豆芽，絲瓜，冬瓜等，而不宜羊肉及辛辣刺激性食物；虛證者，宜多食富含營(yíng)養(yǎng)的食物，牛肉、羊肉、雞肉、魚(yú)等。

　　精神調(diào)理

　　首先減輕患者心理負(fù)擔(dān)，使其能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待疾病。對(duì)疾病早期，病情較輕的患者，必須講清楚本病的固性，反復(fù)性，危害性和遵守醫(yī)囑，接受治療的重要性；對(duì)急性發(fā)作期，病情一時(shí)難于控制的患者，加以寬慰，幫助其樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心；對(duì)病情比較嚴(yán)重的患者，要適當(dāng)?shù)貙⒉∏楦嬷?，使其懂得治療需有一定的過(guò)程，了解目前治療的要求和目的，這樣患者對(duì)療效的要求也不至于脫離實(shí)際。