脊椎炎

 

　　日常保持規(guī)律且持續(xù)地運動復(fù)健，可軟化僵硬處，維持關(guān)節(jié)伸展性。定時作深呼吸、擴胸、挺直驅(qū)干等強化背肌與腹部柔軟度的動作，如游泳、伸展操等運\動，以延緩病變的發(fā)展。由於患者的負(fù)重能力下降，因此避免強力負(fù)重，加重病變。

 

 

　　勿用腰背束縛器，以免脊椎炎惡化。睡眠時避免埝枕且不睡軟床。清晨起床背脊僵硬時，不妨以熱水浴來改善。在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范病發(fā)。根據(jù)醫(yī)師處方服用止痛及非類固醇抗發(fā)炎藥物，可減輕患者痛苦，熱敷對於緩解疼痛亦有效。一旦病程嚴(yán)重至無法行走時，醫(yī)師將評估患者狀況而考慮以手術(shù)裝入人工髖關(guān)節(jié)。醫(yī)師提醒民眾，由於僵直性脊椎炎對人體的骨架組織有破壞作用，除了使人變得腰彎背駝之外，更會使骨架變形、行動受阻;若延遲治療，病人還有殘障之虞。而且此癥是成年後才形成的軀體殘障變形，對於患者身心的沖擊自是無法言喻，但患者千萬不可因此灰心而放棄就醫(yī)。若治療得當(dāng)，加上有恒心地做適當(dāng)?shù)倪\動，也可減緩病情發(fā)展。