緩解腰酸背痛 按摩腰陽(yáng)關(guān)。十一期間高速免費(fèi),很多人選擇自駕出行。然而長(zhǎng)時(shí)間的主駕,很多車主出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,緩解腰酸背痛,不妨按摩腰陽(yáng)關(guān)穴。
不少自駕族旅游歸來(lái),出現(xiàn)腰酸背痛的感覺(jué),這是由于他們長(zhǎng)時(shí)間相對(duì)固定于一個(gè)位置駕駛,或座椅背部?jī)A斜的角度調(diào)整不合適等造成的。中醫(yī)認(rèn)為,采用中醫(yī)推拿等方法可緩解此類不適,比如按摩腰陽(yáng)關(guān)穴。
腰陽(yáng)關(guān)這個(gè)穴位位于腰部,在背后正中線第4腰椎棘突下凹陷中,是治療腰部疾病的常用穴位。長(zhǎng)假歸來(lái)感覺(jué)腰部不適的人群,不妨按摩腰陽(yáng)關(guān)穴。
另外,除了按摩腰陽(yáng)關(guān)穴緩解腰酸背痛外,還可用熱毛巾熱敷此穴位。
消炎消腫、止血止痛、心腹諸痛、四肢麻木、風(fēng)濕骨痛、腰酸背痛、扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙火燒傷,蚊蟲(chóng)蜂咬、惡毒陰疽。
健客價(jià): ¥7加味龜齡集酒補(bǔ)腦固腎,強(qiáng)壯機(jī)能,延年益壽。用于氣虛血虧,健忘失眠,食欲不振,腰酸背痛,陰虛陽(yáng)弱,陽(yáng)痿早泄,宮冷腹痛,產(chǎn)后諸虛。
健客價(jià): ¥498舒筋活絡(luò),祛風(fēng)行血。用于筋骨疼痛,四肢麻木,腰酸背痛,疲勞無(wú)力。
健客價(jià): ¥38補(bǔ)肺腎、益精氣,用于肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘、咳血、腰酸背痛等癥及慢性支氣管炎的輔助治療。
健客價(jià): ¥49.5溫補(bǔ)腎陽(yáng),補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于腎陽(yáng)不足、氣血兩虛所致的腰酸背痛,四肢乏力,頭暈耳鳴,神衰失眠,心慌心跳,記憶減退,食欲不振及婦女月經(jīng)不調(diào)癥。
健客價(jià): ¥981、加味龜齡集酒:加味龜齡集酒補(bǔ)腦固腎,強(qiáng)壯機(jī)能,延年益壽。用于氣虛血虧,健忘失眠,食欲不振,腰酸背痛,陰虛陽(yáng)弱,陽(yáng)痿早泄,宮冷腹痛,產(chǎn)后諸虛。 2、龜齡集:強(qiáng)身補(bǔ)腦,固腎補(bǔ)氣,增進(jìn)食欲。用于腎虧陽(yáng)弱,記憶減退,夜夢(mèng)精溢,腰酸腿軟,氣虛咳嗽,五更溏瀉,食欲不振。
健客價(jià): ¥1350