咳嗽，是哪兒的問題？

想知道咳嗽是哪里的問題，就要先搞清楚孩子為什么咳嗽。

孩子為什么會咳嗽？

咳嗽，不管是中醫(yī)看還是西醫(yī)看都只是一種癥狀，而不是疾病。作為一個常見癥狀，可以由很多原因引起。感冒咳嗽、咽炎咳嗽、過敏咳嗽、肺炎咳嗽...

不管是什么咳嗽，目的都是為了排痰或排寒氣。

會咳出肺炎嗎？

咳嗽是癥狀，肺炎是疾病，只有疾病引發(fā)癥狀，癥狀是不可能引發(fā)疾病的。所以，孩子不可能咳出肺炎來。

雖然不能咳出肺炎來，但是也不能放任孩子咳嗽不理。為什么有的孩子吃點冰糖雪梨就好了，我的孩子一點兒作用都沒有呢？

西醫(yī)看細菌病毒，中醫(yī)看寒熱。

寒咳和熱咳的應(yīng)對方法截然不同，不辨證就亂調(diào)理，不僅沒效果，反而會起到反作用。要給孩子調(diào)理咳嗽，就首先就要分清楚寒熱。

寒咳熱咳，如何區(qū)分？

有的孩子咳嗽，喝點冰糖雪梨效果很好，有的喝完咳得更厲害，這就是盲目止咳的后果。

想要區(qū)分寒咳和熱咳，其實看準(zhǔn)這幾點就可以了。

看舌頭

看舌頭主要看兩部分：舌苔和舌質(zhì)。

舌苔發(fā)白，一般是有寒氣；舌苔又白又厚，尤其是中后部，說明孩子脾胃虛寒，伴有寒濕。

舌苔發(fā)黃，多為熱證；薄薄的一層黃色，有可能是剛出現(xiàn)風(fēng)熱；舌苔又黃又厚，說明孩子脾虛，體內(nèi)伴有濕熱。

無論是外感，還是內(nèi)在有痰形成內(nèi)傷的咳嗽，我們?nèi)绻f辨別它是寒是熱，我們從舌象上來看，比如說舌苔、舌質(zhì)。

看痰液

大一些的孩子，寶媽可以教孩子把痰液吐出來。從痰液分辨寒熱，比看舌苔更直接，可以直接分辨孩子有沒有肺熱。

寒咳

痰少偏白色，幾乎是全天咳嗽。有痰不易咳出，咳出來的一般是白色或清泡沫痰。

熱咳

痰音重、偏黃色，一般是陣發(fā)性的劇烈咳嗽，甚至?xí)绊懰摺?/p>

年齡小的孩子不會吐痰，那么寶媽可以看鼻涕來簡單判斷。

看鼻涕

肺開竅于鼻，肺有寒還是有熱，也可以從鼻涕中參考一二。

清稀鼻涕、白色鼻涕一般是寒癥；

黃鼻涕、黃綠色鼻涕、濃稠的清鼻涕一般都是熱證。

要提醒寶媽的一點是，觀察舌苔、痰、鼻涕時，都不要以剛起床的為準(zhǔn)，最好是在上午或下午。

以上這3種辦法，比較適合表象單一的孩子，可以簡單判別大概性質(zhì)，不至于胡亂用食療或用藥。

分別調(diào)理才有效

對孩子的寒熱有了初步判別，就可以采用對應(yīng)的食療方，配合推拿。如果咳嗽嚴重或家長不能辨證，還需要尋求專業(yè)人士的幫助。

寒咳吃什么？

寒咳的孩子，冰糖雪梨就不要再吃了，否則只會寒上加寒，加重咳嗽。喝上一碗陳皮粥，是再好不過的。

陳皮粥

材料準(zhǔn)備：

陳皮10g、大米50g

做法：

1、陳皮洗凈后切細絲，用水煎好；

2、把煎好的陳皮水過濾去渣，與大米一同熬粥即可。

溫馨提示：

1、不要用新鮮橘皮代替，陳皮可以在藥店購買；

2、嫌麻煩的話，可以把陳皮切絲一起熬粥；

3、適合1歲以上孩子喝。

寒咳的有了，熱咳的自然少不了~

熱咳吃什么？

熱咳的孩子，也不建議吃太寒涼的食物降火。

因為現(xiàn)在的孩子體質(zhì)都是寒涼的，即使是熱證，大多也都是虛熱、積食產(chǎn)熱，一味的用寒去滅熱，很容易傷到體質(zhì)。

白蘿卜水

材料準(zhǔn)備：

白蘿卜半個

做法：

1、白蘿卜洗凈后切片；

2、加入沒過蘿卜的水，煮開后再轉(zhuǎn)小火煮5分鐘即可。

溫馨提示：

1、6個月以上的孩子，直接喝蘿卜水；1歲以上的孩子，可以喝蘿卜水再適當(dāng)吃點蘿卜；

2、脾胃虛寒的孩子，可以用青皮蘿卜或紅皮蘿卜代替。

不管是寒咳還是熱咳，用對食療方只是第一步。

日常飲食一定注意清淡易消化，咳嗽期間減少肉蛋奶和水果的量。堅持每天用咳嗽通調(diào)方推拿，足貼也要堅持哦。