孩子感冒后，隨著發(fā)熱、頭痛、流鼻涕等癥狀逐漸緩解，家長心想終于可以松口氣了。

不承想孩子咳嗽起來竟然沒完沒了，有些孩子甚至?xí)掷m(xù)一兩個月。

想盡辦法給孩子止咳，吃止咳藥、吃川貝、喝雪梨水等，但都不盡如人意。

孩子感冒都好了這么久，為什么一直還在咳咳咳？如何縮短咳嗽時間？

有一種咳嗽叫“感冒后咳嗽”

最常見的感冒后咳嗽有這樣幾個階段：

開始在白天出現(xiàn)，每次1-2聲，次數(shù)不多，持續(xù)2-3天，這屬于咳嗽的開始階段；

之后咳嗽加重，白天次數(shù)增多，夜里也會出現(xiàn)咳嗽，持續(xù)3-5天，這是加重階段；

咳嗽減輕，夜間基本不咳了，白天咳幾次，持續(xù)1周左右，這是好轉(zhuǎn)階段。

整個咳嗽的時間在2-4周左右，基本不太影響飲食和睡眠。

有些咳嗽嚴(yán)重的，會在咳嗽加重期，出現(xiàn)夜間咳嗽導(dǎo)致孩子醒來，睡眠不安；也可能導(dǎo)致孩子進食時刺激咽喉就咳嗽，一吃就吐。

為何會如此？90%的小兒感冒都是病毒感染所致，會引起氣道高反應(yīng)性。

說的是我家崽沒跑了…

呼吸道受傷后很難恢復(fù)，感冒后的恢復(fù)性咳嗽只需要觀察即可。

病毒和細菌感染都會引起呼吸道炎癥，破壞氣管黏膜，損傷呼吸道內(nèi)皮和神經(jīng)末梢。

受損的氣道黏膜、內(nèi)皮在修復(fù)過程中，末梢神經(jīng)裸露在外，此時任何的風(fēng)吹草動都會刺激到它引起劇烈咳嗽。

孩子咳嗽超1個月

主要原因有3個

根據(jù)《兒童慢性咳嗽診斷與治療指南》，孩子咳嗽癥狀持續(xù)時間超過4周，被定義為慢性咳嗽。

通常導(dǎo)致孩子慢性咳嗽的主要原因有三個：

除了前面提到的病毒感染導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性，還有兩個是咳嗽變異性哮喘和后鼻道滴漏綜合征。

它們都可由感冒誘發(fā)和加重，主要癥狀都是長期反復(fù)干咳。

咳嗽變異性哮喘可能只有咳嗽一個癥狀，伴有或不伴有喘息性發(fā)作，夜間咳嗽明顯，痰不多。

后鼻道滴漏綜合征患者以嬰幼兒和學(xué)齡前兒童居多，除了咳嗽，還有黃色濃痰。

由于家長很難從癥狀上進行鑒別，所以孩子感冒痊愈后久咳不愈，最好到醫(yī)院檢查。找準(zhǔn)病因，才能有效治療。

想縮短咳嗽病程

霧化是個好方法

不少家長的做法是給孩子吃止咳藥或川貝燉雪梨。事實上，這樣做未必有效，還可能加重咳嗽。

孩子久咳容易造成惡心、嘔吐、食欲不振等，會影響脾胃功能。吃止咳藥雖然可減輕癥狀，但并不能緩解氣道高反應(yīng)性，所以無助于縮短咳嗽病程。

濫用止咳藥可能加重脾胃負擔(dān)，會影響肺的營養(yǎng)供給，容易延長咳嗽病程。

川貝燉雪梨雖然可以潤肺止咳，但都是涼性，脾胃不好的人服用后容易加重脾胃問題，不利于咳嗽康復(fù)。

想縮短咳嗽病程，可以短期使用霧化吸入布地奈德等藥物、口服白三烯受體拮抗劑有效。

小寶寶吃止咳藥？

不如來點蜂蜜??！

如果孩子每天咳嗽不超過10聲，咳嗽輕微，暫時觀察即可。

只有咳嗽嚴(yán)重影響到孩子的飲食、生活和睡眠，比如一咳嗽就吐，才考慮治療。

不建議兒童使用非處方咳嗽和感冒藥。

美國有研究對比了蜂蜜與苯海拉明，以及蜂蜜與不治療患者之間。結(jié)果顯示，蜂蜜減少咳嗽頻率和嚴(yán)重程度的效果好于苯海拉明或不治療。

對于1-18歲的患者，建議使用蜂蜜緩解咳嗽癥狀。

在睡前可以口服2.5-5ml的蜂蜜，喝純的就行，無需稀釋。如果孩子喝不下去，可以稀釋一下，喝完半小時后，再漱口、刷牙后睡覺就行了。

兒童咳嗽的預(yù)防

●寶貝可適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)，多曬太陽，到人少、空氣新鮮的地方。

●冬季戶外活動時注意身體保暖。但不要過度保暖，既不利寶貝活動，也易出汗過多后受涼。