孩子骨密度低就是缺鈣嗎？

2018-03-19 來源：醫(yī)者說醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：孩子和成人骨密度低的概念完全不同。如果成人骨密度低，那么代表缺鈣，需要補鈣。如果兒童骨密度低，那只能說明孩子長得比較快。

不是我不明白，這世界變化快！

不知從什么時候開始，測骨密度成了某些醫(yī)療單位的兒童常規(guī)檢查項目。更有甚者，小醫(yī)曾于某城市一大商場，見一身披白大褂的中年男子正用一不知啥品牌的機器給一幼兒檢測，然后憑著“骨密度低下”的報告向孩子的父母極力某補鈣保健品。那么，小孩骨密度低真的就是缺鈣嗎？

上圖是個一歲七個月女性幼兒的骨密度報告，孩子的家屬通過微信發(fā)給我，說是：“孩子骨頭沒鈣了！”（原話呵，醫(yī)生怎么說我不清楚?。?/div>

小醫(yī)問了下度娘，還真有個國家二級健康管理師（貌似很高大上?。┨岢?rdquo;測骨密度從兒童開始“。但當(dāng)我看到里面寫到”檢查是否缺鈣主要檢查血鈣“，我不禁只能呵呵啦！身體只有不到1%的鈣在血液中，身體的自我調(diào)節(jié)會保持血鈣值相對恒定，身體即便“缺鈣”也很難在血液中得到體現(xiàn)，所以通過查血鈣的方式確定是否缺鈣的做法很荒謬。判斷缺鈣與否，我們通常給孩子進(jìn)行專門的維生素D檢測，而不是測血鈣。

骨密度，代表的是骨骼內(nèi)鈣質(zhì)沉著的程度。

孩子骨密度低不代表缺鈣！

孩子和成人骨密度低的概念完全不同。如果成人骨密度低，那么代表缺鈣，需要補鈣。如果兒童骨密度低，那只能說明孩子長得比較快。

因為孩子生長快，才需要更多的鈣質(zhì)沉著進(jìn)去。也就是說，骨頭在生長過程中必然有空隙，鈣質(zhì)才能被吸收進(jìn)骨骼，所以骨密度總是輕度、中度甚至重度偏低。

骨密度極低，應(yīng)注意骨折問題

唯獨需要注意的是，孩子測骨密度極低的時候，運動時需要注意，外傷后容易出現(xiàn)骨折。

因為生長拉長過程中鈣質(zhì)還沒有沉著進(jìn)去，骨骼比較脆弱，所以容易出現(xiàn)骨折。只要平常的飲食中鈣是足夠的，一般食物特別是牛奶就能滿足嬰幼兒日常鈣攝入量的需求，就不需要額外補充。

增加維生素D攝入

如果骨密度低，又覺得一段時間內(nèi)不能改善，那可能是維生素D攝入不足。

要增加維生素D攝入，以幫助吸收到血液里的鈣沉著到骨骼內(nèi)。

鼓勵多戶外運動能讓寶寶多曬太陽，促進(jìn)吸收維生素D，還能促進(jìn)胃腸道蠕動，吸收多種食物。也可補充下維生素AD滴丸。

對于