一言不合就感冒發(fā)燒,是寶寶免疫力太差了嗎?
摘要:免疫力,是很多家長經常提到的一個詞,認為寶寶生病都是因為免疫低引起的。那么,到底什么是免疫力?如何才能提高寶寶的免疫力呢?
“寶寶一言不合就感冒發(fā)燒,是不是免疫力低?。?rdquo;
“鄰居家的寶寶好幾個月不感冒一次,我們家寶寶一個月感冒好幾次,怎么辦?。坑貌挥贸渣c增強免疫力的藥?”
……
免疫力,是很多家長經常提到的一個詞,認為
寶寶生病都是因為免疫低引起的。那么,到底什么是免疫力?如何才能提高寶寶的免疫力呢?
什么是“免疫力”?
免疫力的準確說法應該叫免疫系統(tǒng)功能。它是由一系列免疫細胞(如淋巴細胞等)、組織、器官(如胸腺、脾臟等)及免疫分子(如補體、抗體等)組成的一個精密復雜的系統(tǒng)。這個系統(tǒng)中的“成員”通力合作,對抗病原微生物之類的入侵者,這是免疫系統(tǒng)的主要工作。
為什么寶寶6月齡之后經常生?。?/strong>
很多家長尤其是寶媽都有這樣的體會,寶寶六個月之前生病很少,可是過了六個月,頻繁地感冒發(fā)燒。這是因為,寶寶6個月之后從母體中得到的免疫
球蛋白正在逐漸消失,而自身的免疫系統(tǒng)又沒有建立起來,特別容易遭到病原體的侵襲。
寶寶總感冒、發(fā)燒是免疫力低嗎?
寶寶經常感冒、發(fā)燒,很多家長就會覺得是寶寶免疫力低導致的。那么,真的是這樣嗎?
在兒童的成長過程中,遇到感冒發(fā)燒等情況,多數(shù)是正常的現(xiàn)象。家長總是希望自己的孩子永遠不生病,心情可以理解,但對于孩子的成長,卻未必是件好事。
一般來說,兒童的免疫力會在十幾歲達到成人的水平。在這之前,免疫力需要一個不斷提升的過程。他會接觸到各種各樣的病原體,他的免疫力會跟這些病毒、細菌進行戰(zhàn)斗,在這個過程中,可能會出現(xiàn)一些反復呼吸道感染的癥狀,表現(xiàn)為感冒、發(fā)燒等癥狀。但如果把孩子保護得過好,不讓孩子接觸外界的環(huán)境,孩子的免疫力沒有被培養(yǎng)起來,一旦遇到稍強一些的細菌病毒,孩子的身體就往往難以承受。
如何提高寶寶免疫力?
1、注意飲食
很多家長擔心孩子吃得少,會影響他的生長
發(fā)育,會
營養(yǎng)不良,所以經常采取“填鴨式”的喂養(yǎng)方法,但其實這種做法是不可取的。孩子的臟腑嬌嫩,消化功能尚未健全,吃的太飽,會增加胃腸系統(tǒng)的負擔,容易讓寶寶出現(xiàn)腹痛、消化不良等癥狀。
2、不要給孩子穿太多
如果家長給孩子穿的過多或蓋的過厚,就容易出汗,出門被風一吹就感冒了。那么給寶寶穿多少才合適呢?原則上,孩子的衣服要跟大人一樣多,或比大人少一件,讓孩子的身體去適應嚴寒的過程,慢慢的抵抗力就增強了。
3、不給孩子濫用抗生素
很多家長總是認為發(fā)熱就是有炎癥,看到孩子感冒發(fā)燒,就習慣性使用抗生素。殊不知,80%的感冒都是由病毒感染所引起的,而抗生素對病毒是沒有效果的。
而且抗生素一旦用了之后,會讓孩子對這類抗生素產生一定的耐藥性,等孩子以后再生病,真的需要這種抗生素來消炎時,反而不管用了,所以家長千萬不要隨便給孩子用抗生素。
4、可以允許孩子適度“臟些”
這里的“臟”并不是讓大家不講衛(wèi)生,而是說不要把孩子的生活環(huán)境弄成無菌的狀態(tài)。
有些家長對寶寶生活環(huán)境的要求很高,一天打掃無數(shù)次,各種消毒,生怕寶寶粘上一點細菌,這種做法看似會讓孩子更健康,但其實是一種病態(tài)。
如果孩子一直生活在無菌的環(huán)境中,他就無法對外在侵害形成抵抗力,就如同溫室的花朵一樣,經不起風吹雨淋。所以,不要讓孩子生活的環(huán)境太干凈了,適量的病菌反而會促進孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育,幫他提高免疫力。
5、多喝白開水
對于孩子來說,最好的飲料是白開水。孩子定時定量飲用一些白開水,對他的
口腔、腸道都有一定的潤滑作用,能幫孩子更好地穩(wěn)定血壓和情緒。
6、適當運動
運動對提高孩子的抵抗力是非常有幫助的,家長可以根據年齡段的不同,來為孩子選擇適合他們的運動方式。