冬季天氣干燥寒冷，寶寶抵抗力較差，一個(gè)生病傳染兩，再加上裹得粽子一樣根本沒法活動(dòng)開，缺乏運(yùn)動(dòng)。因此，父母?jìng)冃枰獜囊率匙⌒蟹椒矫婷孀龊脤殞毜淖o(hù)理工作。
下面熊貓君就來給大家盤點(diǎn)一下寶寶高發(fā)的冬季病和預(yù)防方法，寶媽們快上車~沖?。?/div>
NO.1流行感冒（病毒性感染）
冬季是流行性感冒肆虐的季節(jié)。流感病毒會(huì)由飛沫傳染給寶寶。其中2～4歲剛進(jìn)幼兒園的寶寶是流感的高危人群！即使是患過流感的寶寶，仍有可能感染。所以，預(yù)防是重中之重！
*預(yù)防
1、最簡(jiǎn)便、有效的方法：注射疫苗
流感病毒最大的特性就是變異較為頻繁，因此到目前為止還不能有效控制。所以，對(duì)付流感的關(guān)鍵是預(yù)防。
2、增強(qiáng)抵抗力：母乳喂養(yǎng)和飲食平衡
6個(gè)月以下的寶寶最好進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。開始添加輔食的寶寶，要特別注意營養(yǎng)平衡。同時(shí)可讓寶寶多喝白開水，以增加寶寶機(jī)體代謝廢物的排除，預(yù)防感冒。
3、及時(shí)添衣：注意保暖勿受涼
夜間家長要注意及時(shí)將寶寶踢開的被子蓋好。家長最好在晚間給寶寶用熱水泡腳。另外根據(jù)氣候的冷暖及寶寶的身體狀況添衣加被。
??？錯(cuò)誤做法：整天給寶寶戴口罩
冬天冷風(fēng)呼嘯，加之霧霾嚴(yán)重，不少爸爸媽媽都習(xí)慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護(hù)住口鼻。其實(shí)，經(jīng)常這樣做會(huì)降低寶寶上呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，使寶寶缺乏對(duì)傷風(fēng)感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。
而且，因圍巾多是纖維制品，如果用它來護(hù)口，會(huì)使纖維吸入寶寶體內(nèi)，可能誘發(fā)過敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘癥。
家長應(yīng)避免孩子出入空氣質(zhì)量較差的場(chǎng)所或在空氣極差的天氣下出門，如果必須出門才戴口罩。
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NO.2傷風(fēng)感冒（呼吸道感染）
俗稱傷風(fēng)，大多數(shù)寶寶是在受涼、淋雨、過度疲勞后，因抵抗力下降，才容易得病。盡管普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，對(duì)寶寶的危害也較輕，但仍不能忽視日常預(yù)防與護(hù)理。
*預(yù)防
1、增強(qiáng)抵抗力
平時(shí)要加強(qiáng)寶寶的身體鍛煉，多帶寶寶到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，鍛煉適應(yīng)冷空氣刺激。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)
多吃水果與新鮮蔬菜，不要偏食，少吃零食，尤其要控制冷飲。
3、通風(fēng)換氣
加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣，每日開窗2～3次，每次通風(fēng)15分鐘，通風(fēng)時(shí)將寶寶抱到避風(fēng)處，避免吹著寶寶。從多方位加強(qiáng)寶寶的抵抗力，以便更好地預(yù)防傷風(fēng)感冒。
*護(hù)理
1、及時(shí)退燒
對(duì)于寶寶高熱可給予物理降溫，如頭部冷敷、35%酒精擦浴或溫水擦浴，同時(shí)遵醫(yī)囑口服退燒藥。
2、通鼻順氣
對(duì)于寶寶的鼻塞，爸爸媽媽可在寶寶進(jìn)食前或睡前用0.5%麻黃素滴鼻。用藥前應(yīng)先清除鼻腔分泌物，每次每側(cè)鼻孔滴入1～2滴，可減輕鼻黏膜充血腫脹，使呼吸道通暢，便于呼吸和吮乳。
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NO.3肺炎
肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病。小兒肺炎起病急、進(jìn)展快、病情重，是威脅小兒健康甚至生命的主要疾病。
如果孩子感冒了出現(xiàn)流鼻涕、
打噴嚏、
咳嗽等癥狀并且持續(xù)幾天不緩解，或者咳嗽有
痰，不易咳出，呼吸出現(xiàn)咕嚕聲以及異常呼吸，同時(shí)伴有食欲減退、有腹瀉或嘔吐癥狀，說明孩子病情重，可能有肺炎了，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
*預(yù)防
1、疫苗防護(hù)
注射肺炎球菌疫苗，可以預(yù)防化膿性鏈球菌肺炎，注射流感疫苗可以預(yù)防因流感病毒而導(dǎo)致的肺炎。秋冬季節(jié)同時(shí)接種肺炎疫苗和流感疫苗，預(yù)防肺炎效果更佳。
2、練習(xí)呼吸
要讓寶寶有意識(shí)地深呼吸，有助于預(yù)防感染性肺炎。
3、經(jīng)常洗手
不僅寶寶要經(jīng)常洗手，接觸寶寶的人也要經(jīng)常洗手，尤其是在清鼻涕、上廁所、換寶寶尿布等活動(dòng)之后，以及做飯和吃飯前。
*護(hù)理
1、多休息
盡量讓寶寶躺在床上休息，這樣可以緩解呼吸困難帶給寶寶的痛苦。但要注意每隔2～3小時(shí)給寶寶翻一次身。并輕輕拍打?qū)殞毜谋巢浚@樣不僅有利于排痰，還能避免肺部單處長時(shí)間受擠壓。
2、助排痰
如果寶寶出現(xiàn)呼吸急促的情況，可以用枕頭將寶寶背部墊高，以幫助寶寶順利呼吸。發(fā)現(xiàn)寶寶有痰液時(shí)，讓寶寶咳出痰液；如果寶寶太小，父母則要幫寶寶吸出痰液。
3、隨時(shí)觀察
要密切注意觀察寶寶的精神、面色、呼吸、體溫及咳喘等癥狀體征的變化。若寶寶有嚴(yán)重喘憋或突然呼吸困難、煩躁不安的情況出現(xiàn)，則有可能是痰液阻塞了呼吸道，需要立即吸痰、吸氧，并及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生采取救治措施。
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NO.4口角炎
是不是寶寶一到秋天就嘴唇起皮嘴角發(fā)紅？多半是口角炎找上門來。因?yàn)槿狈S生素、干燥等多種原因引起。
*預(yù)防
1、均衡飲食
要養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好習(xí)慣，日常注意幼兒的膳食平衡及合理的烹調(diào)方法。
2、多喝水、少吃零食
平時(shí)要讓孩子多喝水，多給孩子吃些含維生素B、C的食物。
3、注意烹飪方法
在烹調(diào)的時(shí)候，谷類食物的淘洗次數(shù)不要太多，熬米粥煮豆類時(shí)盡量不放堿，盡量避免維生素B2被破壞和丟失。
4、保持濕潤
在寶寶出現(xiàn)嘴唇干燥時(shí)，家長就可以時(shí)不時(shí)涂一層水濕潤，或者選擇一款嬰兒用唇膏直接涂。
*護(hù)理
家長一定要制止孩子用舌頭舔患處，或用手揭撕結(jié)痂。這樣會(huì)加重病情。如果口角糜爛經(jīng)久不愈，或全身并發(fā)其他癥狀，家長就應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院及早就診，以免延誤病情。
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NO.5水痘
從初冬到嚴(yán)冬，都是寶寶水痘的高發(fā)季節(jié)。主要發(fā)生在10歲以下寶寶身上。被感染后，通常經(jīng)過11～20天的潛伏期就會(huì)開始發(fā)病，但在潛伏期間就已經(jīng)有傳染給他人的危險(xiǎn)性了。寶寶水痘軀干處較多，四肢及頭面部較少，同時(shí)還伴有丘疹、皰疹等并發(fā)癥。
*預(yù)防
1、注意通風(fēng)
平時(shí)注意多開窗通風(fēng)，保持空氣流通。
2、板藍(lán)根預(yù)防
如果寶寶已經(jīng)接觸過水痘病患者，可用板藍(lán)根30克～60克，水煎服，連續(xù)一周，對(duì)預(yù)防水痘有特效。
3、接種水痘疫苗
水痘疫苗是一種高度活性的減毒疫苗，適用于接種1歲以上至12歲以下之健康寶寶，只需打一劑。注射完成后于二星期左右體內(nèi)可產(chǎn)生對(duì)抗水痘的抗體，其保護(hù)性可持續(xù)10年以上。注射后有效預(yù)防感染水痘的效果達(dá)98%。
*護(hù)理
1、止癢
發(fā)水痘時(shí)，全身發(fā)癢，可以讓醫(yī)生給寶寶開一些適合的止癢藥物，千萬別讓寶寶亂抓。
2、剪短指甲
把寶寶的指甲剪短，避免抓破傷口。
3、保持清潔
長水痘期間，還是要幫寶寶洗澡。洗完澡后，可用浴巾吸干身上的水分，再抹上止癢藥。
4、發(fā)熱護(hù)理
發(fā)熱期間，注意多讓寶寶臥床休息，并注意給寶寶補(bǔ)充充足的水分，可用綠豆煎湯，具有良好的清熱解毒作用。日常飲食也要以清淡、易消化為主。
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NO.6中耳炎
冬季是感冒多發(fā)季，但很多人不知道，感冒也是導(dǎo)致中耳炎病發(fā)的一個(gè)重要原因，所以在冬季，中耳炎的發(fā)病率很高。寶寶通常表現(xiàn)為煩躁、哭鬧、夜眠不安、搖頭或用手揉耳等。由于吸吮和吞咽時(shí)耳痛會(huì)加劇，所以患中耳炎的寶寶往往不肯吃奶。
*預(yù)防
1、母乳喂養(yǎng)
由于母乳中所含的免疫
球蛋白足以抵御由口腔吸入至咽喉部及
咽鼓管有害菌的侵染，故能有效地預(yù)防或減少嬰幼兒中耳炎的發(fā)生。
2、正確喂奶
寶寶患中耳炎往往和喂奶姿勢(shì)不正確也有關(guān)。有的媽媽或保姆在喂乳時(shí)圖省事，讓寶寶平臥喂奶，或人工喂養(yǎng)時(shí)喂奶過多、過急，使寶寶來不及吞咽而嗆咳，均可以使乳汁逆流入鼻咽部，從咽鼓管進(jìn)入中耳而致急性中耳炎。
3、少擤鼻涕
當(dāng)寶寶鼻塞特別厲害時(shí)最好不要擤鼻涕，以防鼻涕和細(xì)菌經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳，引致急性中耳炎。
*護(hù)理
1、勿信偏方
有的父母聽信謠言，將某些中藥或藥片磨成粉吹進(jìn)耳朵里，這是很危險(xiǎn)的。會(huì)引起硬腦膜外膿腫、化膿性腦膜炎、腦膿腫等并發(fā)癥甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。
2、物理退燒
當(dāng)確診為中耳炎并用藥治療后，寶寶仍然有發(fā)燒的現(xiàn)象，需要父母隨時(shí)測(cè)量體溫并進(jìn)行物理退燒，如果發(fā)燒超過38.5℃，仍需及時(shí)就醫(yī)。
3、給寶寶剪指甲
寶寶會(huì)出現(xiàn)耳痛和耳朵不舒服的現(xiàn)象，年齡太小的寶寶不會(huì)表達(dá)，可能表現(xiàn)出躁動(dòng)不安，或去拉扯受感染的耳朵，應(yīng)給寶寶剪短指甲，避免寶寶抓挖耳朵。
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NO.7流腦
流腦是流行性腦脊髓膜炎的簡(jiǎn)稱。冬季是流腦高發(fā)季節(jié)！該病是由呼吸道傳染，多數(shù)寶寶以上呼吸道炎癥為主，與感冒相似，只要休息好，抵抗力強(qiáng)，一般不會(huì)發(fā)展成腦膜炎。但如抵抗力差，繼續(xù)受冷，細(xì)菌可侵入血液循環(huán)，發(fā)生敗血癥，最終侵犯腦膜導(dǎo)致化膿性腦膜炎。
*預(yù)防
1、避免寶寶上呼吸道感染，感染后要及時(shí)治療，以免發(fā)展成流腦。
2、預(yù)防流腦的最佳方法是注射疫苗。
3、在流行病高發(fā)期，家長盡量少帶寶寶去人口密集的場(chǎng)所。
4、保持室內(nèi)空氣清新，每天定期開窗通風(fēng)，減少室內(nèi)病菌含量。
*護(hù)理
1、病室內(nèi)應(yīng)安靜通風(fēng)，嚴(yán)密觀察患兒血壓、皮膚瘀斑、瞳孔、呼吸、體溫等病情變化。對(duì)重癥、昏迷患兒作好口腔及皮膚護(hù)理，防止并發(fā)癥的發(fā)生。
2、患兒飲食需給予易消化、富含營養(yǎng)的流汁或半流汁飲食。高熱患兒應(yīng)多飲溫開水，昏迷患兒需加床擋，注意保護(hù)患兒安全。
3、患兒應(yīng)絕對(duì)臥床休息，病室應(yīng)保持安靜，避免強(qiáng)聲刺激，以防誘發(fā)驚嚇。
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