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白領(lǐng)經(jīng)常眼睛干痛喉嚨痛怎么辦

2018-12-28 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼睛痛一般是由于用眼疲勞引起的,可以通過(guò)鍛煉眼球來(lái)使眼睛放松,即轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,按照一定的規(guī)律,來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng),使眼球的血液得以循環(huán),放松眼部肌肉,從而達(dá)到緩解疲勞的效果。

 
時(shí)常使用電子設(shè)備的白領(lǐng)會(huì)偶爾出現(xiàn)眼睛干澀疼痛的情況,甚至白領(lǐng)們時(shí)常加班還會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛的情況。這明顯是過(guò)度使用眼睛,眼睛疲勞的癥狀,而過(guò)度勞累的時(shí)候身體抵抗力就會(huì)出現(xiàn)下滑的現(xiàn)象,白領(lǐng)患有喉嚨痛就變成常見(jiàn)的疾病了。

眼睛痛怎么辦?

眼睛痛一般是由于用眼疲勞引起的,可以通過(guò)鍛煉眼球來(lái)使眼睛放松,即轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,按照一定的規(guī)律,來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng),使眼球的血液得以循環(huán),放松眼部肌肉,從而達(dá)到緩解疲勞的效果。

用決明子泡水喝,決明子有益肝明目的的效果,可以緩解眼睛的疼痛,還可以治療高血壓、高血脂(氣虛便溏得人最好不要服用),還可以將決明子炒熟、搗碎,在疼痛的時(shí)候敷欲太陽(yáng)穴上,用以緩解疼痛。

服用枸杞,但不可以用熱水泡服,可以泡在溫水中,或每晚煮粥喝,也可以生吃。枸杞中具有葉黃素和胡蘿卜素,有益肝明目的功效,常服還可以延年益壽(氣虛燥熱的人少服)。

嚨痛怎么辦?

喉嚨痛可能是因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/kqpd/' target='_blank'>口腔黏膜感染引起的,也可能是牙齦感染引起的,總之,大部分是因?yàn)榧?xì)菌感染,首先建議是醫(yī)院就診,如果問(wèn)題不大,再考慮保健的方法。

如果問(wèn)題不大可以去附近的藥店買一些胖大海泡水喝,建議不要喝胖大海的藥片,或其他藥片,因?yàn)橹灰浅善匪幤涠拘钥隙ū茸匀晃镆?,?dāng)然,也可以買肉來(lái)吃。

適當(dāng)?shù)脑黾铀邥r(shí)間,因?yàn)樗呤且粋€(gè)人的根本,休息時(shí)間充足了,身體才能更好地恢復(fù),有吸煙嗜好的人需要戒煙,沒(méi)吸煙嗜好的人也要避免吸二手煙,還可以買羅漢果泡水或清水煮湯喝,羅漢果具有潤(rùn)肺止咳的作用,對(duì)治療喉嚨痛有一定的療效。

通過(guò)上文的介紹,相信白領(lǐng)們對(duì)于眼睛干痛喉嚨痛的對(duì)應(yīng)措施有一定的了解?;颊咭⒁舛嘈菹⒂兄诓∏榈木徑猓綍r(shí)做到勞逸結(jié)合,才能防止小毛病找上門來(lái)。出現(xiàn)眼睛干澀的時(shí)候,不能常以來(lái)眼藥水來(lái)緩解。開(kāi)封的眼藥細(xì)菌污染的幾率比較大,這使眼睛增加了感染細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)。

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