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游泳耳朵進水怎么辦? 為什么會有耳鳴

2017-12-12 來源:坊子劉建亭診所,成都社區(qū)教育  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:活動外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動作,活動顳頜關節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。

  游泳耳朵進水怎么辦?

  1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。

  2、將頭部向左右兩邊來回用力甩幾次,利用離心力甩出耳中水分。

  3、活動外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動作,活動顳頜關節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。

  4、將手擦干后,一手堵緊一側(cè)耳孔后,另一手中指先按緊另側(cè)耳孔,然后突然向外抽手,造成瞬時負壓吸出耳中水分,兩邊交替進行。

  5、外耳道清理法:用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進水后處理不當,如不潔挖耳等,??梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥?,外耳道癤腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀,應暫時停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對癥治療。

  6、側(cè)臥法:以上方法都試過之后,晚上睡覺的時候躺下側(cè)臥,也就是進水的那個耳朵,但是不要堵著,因為堵住之后會有氣壓影響水的流出。

  7、如果有條件,盡快用棉簽汲收、拭干耳中剩余水分。

  8、如果是冬天,在基本去除水分后,還可以用電吹風小檔熱風將耳朵烘一下。

  為什么會有耳鳴

  許多人在生活中會遇到耳鳴,但大部分都并非持續(xù)性的,一段時間之后會自己消失。這種耳鳴一般不會有實質(zhì)性的危害。

  但如果在睡眠充足、精神狀態(tài)比較好的情況下,出現(xiàn)了長時間、持續(xù)性耳鳴,可能是嚴重原因引起的。

  持續(xù)性耳鳴的原因可能有多種:

  耳朵本身的原因:比如耳屎累積過多、中耳感染、內(nèi)耳疾病(例如梅尼埃?。⒏忻盎蜃w機所致咽鼓管阻塞等。此外,也可能是耳部自身老化的原因。

  疾病原因:心血管、糖尿病、甲狀腺疾病等引起的并發(fā)癥,聽神經(jīng)瘤導致的耳鳴等。

  心理原因:在壓力較大、焦慮時耳鳴加重,而當他們冷靜、放松時癥狀會減輕。

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