喉嚨腫痛可以算得上是冬季的常見病，一般是伴隨著感冒而出現(xiàn)的。很多時候不太注意自身保暖，被冷風吹到，也就可能導致咽喉腫痛。

　　咽喉腫痛會有兩種情況，一種是扁桃體發(fā)炎了，腫痛是在兩腮之下，我們能夠摸到扁桃體的地方，這個地方腫，一般是細菌感染，一定要用解毒的藥物，西藥抗生素也可以使用。另一種疼痛，是在喉嚨附近。仔細體會，這和扁桃體那里是不一樣的，在喉嚨上下，咽吐沫的時候會感覺明顯，就在喉結那里疼痛。

　　咽喉腫痛一般而言，可以通過使用水果來緩解疼痛感。那么，有哪些水果是當仁不讓的最佳選擇呢？

　　梨

　　進入秋冬季后大量的秋梨上市，可以說秋梨是最具有代表性的秋天水果，這種秋天的應季水果自然利于秋季保健。

　　很多人在秋季經(jīng)常會出現(xiàn)有咳嗽、咽喉腫痛、上火等癥狀，專家指出這與秋天干燥的氣候有關，因此在秋季應該適量的多吃些具有滋陰潤燥功效的食物。我國中醫(yī)認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火的功效，因此非常適合冬季發(fā)熱和內熱的病人食用。

　　蘋果

　　蘋果是一年四季都常見的水果，但不同的季節(jié)吃蘋果具有不同的功效，在干燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。

　　獼猴桃

　　我國中醫(yī)認為，獼猴桃性酸，味甘寒，適當?shù)氖秤眠€具有非常有效的生津潤燥、解熱除煩的功效，因此在秋季經(jīng)常上火的人群更應該多吃。對于喉嚨痛，獼猴桃絕對是最佳的選擇。

　　柚子

　　柚子在我國南方地區(qū)最為常見，不僅酸甜中帶有略微的苦澀的特點讓人欲罷不能，同時其汁水豐富以及付含有大量維生素c的特點也是它備受歡迎的原因。而且在柚子中還含有豐富的天然果膠，它可以降低膽固醇的含量，并且還具有非常有效的有助鈣、鐵的吸收作用。