K歌是時下許多人尤其是青年人的業(yè)余愛好，朋友聚會、生日PARTY、商務(wù)應(yīng)酬，總免不了到KTV高歌一曲，在小高的朋友圈里，他就是名副其實的“麥霸”，可以連續(xù)唱一個多小時不用休息，還喜歡和朋友飆歌，專挑高音多、有難度的歌。近日，在與朋友連續(xù)唱了6個小時后，小高發(fā)現(xiàn)嗓子啞得說不出話來，過一段時間能說話了卻變成了“公鴨嗓”，到醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)聲帶上長了個突起物。

　　不少年輕患者，一唱就是好幾個小時，中場休息還喜歡喝一些冰飲，這是非常不好的，“嚎”一兩個小時下來，就可能導(dǎo)致韌帶粘膜充血、水腫。這時候再喝幾口冰飲，血管遇冷收縮，阻礙血液流通，會加重喉部粘膜水腫甚至導(dǎo)致失聲的情況。幾個月下來，就可能發(fā)展為聲帶息肉。聲帶息肉的早期表現(xiàn)就是聲音嘶啞，如有出現(xiàn)持續(xù)一個月以上的聲音嘶啞癥狀就需引起重視，到醫(yī)院就診。

　　在喉的內(nèi)部，有兩條各長1.5厘米的聲帶，作為發(fā)聲的振動裝置。當(dāng)正常說話時，人的聲帶每秒振動幾百次，而唱某些高音時則達到1200次。若用嗓時間過長，聲音過大，聲帶摩擦過度就會使聲帶黏膜充血、水腫，引起急性聲帶炎，說話時便會出現(xiàn)聲音嘶啞、喉嚨痛等癥狀，此時只要少說話、多休息，聲帶就會慢慢恢復(fù)。但繼續(xù)扯著嗓子說話或大聲喊叫，水腫的聲帶就會形成小結(jié)，長成息肉。一旦形成息肉，就只能進行手術(shù)切除。

　　聲帶息肉，是耳鼻喉科常見的引起聲音嘶啞的疾病之一，多由于發(fā)聲不當(dāng)或用聲過度導(dǎo)致聲帶局部水腫，反復(fù)加重，而形成息肉。聲帶息肉并不是一下子出現(xiàn)的，而是有個變化的過程，“有聲音嘶啞病史的人很容易患上聲帶息肉。一開始的癥狀是患者因用聲過度引起聲音嘶啞、發(fā)聲易疲勞，聲帶可能僅局部水腫；如果此時立刻禁聲，或減少說話，并及時去耳鼻喉科看診、做霧化、使用消腫的藥物，就不一定會發(fā)展成聲帶息肉。

　　在門診中，確診為聲帶息肉需要動手術(shù)的患者大都在出現(xiàn)聲嘶癥狀的初期沒有及時就診就醫(yī)。因用聲過度或不當(dāng)導(dǎo)致的聲音嘶啞，若禁聲無好轉(zhuǎn)，一定要及時看，不要以為聲音啞了只是種炎癥，唱久了也就沒什么問題了、過兩三天或者一個禮拜都不好也不管它；時間長了，這樣可能形成聲帶小結(jié)；若持續(xù)發(fā)展，聲帶小結(jié)可能會轉(zhuǎn)變?yōu)槁晭⑷狻Ｖ档靡惶岬氖?，聲嘶后我們建議禁聲，而非小聲說話（耳語），因為耳語亦可加重聲帶水腫。

　　慢性喉炎的各種病因，均可引起聲帶息肉，特別是長期用聲過度，或用聲不當(dāng)，有著極其重要的激發(fā)因素，此病常見于職業(yè)用聲者和用聲過度的人如大喊大叫，成人兒童均可患病。初起時，在聲帶膜部的邊緣、上皮下的潛在間隙中，有組織液積聚，出現(xiàn)局部水腫，血管擴張和出血，繼而逐漸呈蒼白水腫樣半透明玻璃樣變性或纖維增生，形成橢圓形或圓形聲帶息肉，分局限性和廣基性2型。聲帶粘膜經(jīng)過反復(fù)的傷害，才會形成息肉。

　　對未受過專業(yè)訓(xùn)練的人來說，唱歌時應(yīng)量力而為，合理用嗓。最好與他人輪唱，或者唱兩三首就休息一會兒。同時，要喝些溫水或者飲用一些降火的涼茶、菊花茶等保持喉嚨的濕潤，避免喝冷飲、抽煙喝酒等，感冒期間也應(yīng)避免過度用嗓。一旦出現(xiàn)聲音嘶啞或喉嚨不適，就不要再唱了。如果嘶啞超過兩周還不見好轉(zhuǎn)，就應(yīng)盡快到醫(yī)院做喉鏡檢查，若形成小結(jié)或息肉就要通過手術(shù)治療。