長時(shí)間戴耳機(jī)小心毀了聽力

2015-06-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果你用ipod聽音樂，音量越來越大，很有可能你即將面臨噪音性聽力喪失。保護(hù)聽力最好的方法就是把音量調(diào)在適當(dāng)水平，而為了確保最適音量，就要選一副好的頭戴式或耳塞式耳機(jī)。耳機(jī)越合適，進(jìn)入耳朵的外界噪音就越少，從而越能創(chuàng)造出一個(gè)接近封閉的音響環(huán)境。

　　長時(shí)間戴耳機(jī)是否會(huì)影響聽力？雅虎健康（Yahoo Health)給出的答案是肯定的。如果你用ipod聽音樂，音量越來越大，很有可能你即將面臨噪音性聽力喪失。這就是為什么建筑工地和飛機(jī)場的工作人員都需要佩戴防護(hù)耳機(jī)來抵抗噪音，大家去搖滾音樂會(huì)現(xiàn)場需要帶耳塞。

　　噪音性聽力喪失基本原理很簡單：石破天驚突然一聲，或者是持續(xù)的規(guī)則性噪聲，例如工廠施工聲以及電吉他聲，這些聲音穿過耳道，撞擊鼓膜，鼓膜振動(dòng)，通過聽小骨傳到內(nèi)耳，刺激耳蝸內(nèi)的纖毛細(xì)胞而產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)。神經(jīng)沖動(dòng)沿著聽神經(jīng)傳到大腦皮層的聽覺中樞，形成聽覺。

　　強(qiáng)烈和長時(shí)間的噪音會(huì)破壞聲感受細(xì)胞上的纖毛；耳蝸上感受聲音的纖毛一旦受損，就會(huì)造成語言識辨力下降，也就是說，聽得見別人在說話，卻聽不懂具體說什么內(nèi)容。就是這樣重要的細(xì)胞，其數(shù)量在一個(gè)人出生時(shí)就已經(jīng)定了，損傷一個(gè)就少一個(gè)，是不可逆轉(zhuǎn)的。

　　客觀上，如果耳朵長期反復(fù)接受85分貝以上聲音就會(huì)導(dǎo)致聽力喪失。而一個(gè)MP3的最大超過100分貝的時(shí)候會(huì)給聽力帶來不可恢復(fù)損傷。

　　噪音性聽力損失不太可能會(huì)發(fā)展為全聾，但是這種聽力的衰減是不可逆轉(zhuǎn)的。如果你發(fā)現(xiàn)自己越來越難聽清楚對方的話，很難辨別高低音，電視音量越調(diào)越大......這些都說明你的聽力正在下降。

　　保護(hù)聽力最好的方法就是把音量調(diào)在適當(dāng)水平，而為了確保最適音量，就要選一副好的頭戴式或耳塞式耳機(jī)。耳機(jī)越合適，進(jìn)入耳朵的外界噪音就越少，從而越能創(chuàng)造出一個(gè)接近封閉的音響環(huán)境；這樣的話，你不僅可以享受最佳音質(zhì)，也可以調(diào)小音量，降低耳機(jī)對聽力的損害。

（實(shí)習(xí)編輯：邱溢懿）

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