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日常生活中如何預(yù)防禽流感

2018-08-09 來源:泉州市第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:禽流感的病癥與流行性感冒病癥相似,如有發(fā)燒、咳嗽等癥狀且在短時(shí)間內(nèi)加重,并伴有骨痛、肌肉疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、全身不適等呼吸道疾病癥狀,要及早到就近醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)就診。之前若接觸過禽鳥,要主動(dòng)告訴醫(yī)生。

冬春季是人禽流感、流感、流腮等呼吸道傳染病高發(fā)時(shí)節(jié),因此健康的生活方式對(duì)預(yù)防禽流感非常重要,只有了解禽流感及其預(yù)防措施,多一些知識(shí),才能少一絲恐慌。

如何預(yù)防禽流感

1.注意飲食衛(wèi)生,食用禽蛋、禽肉徹底煮熟,不生吃禽類產(chǎn)品,要購(gòu)買經(jīng)過檢疫的禽肉制品。

2.不近距離與觀賞鳥類直接接觸,清理死禽或者禽類糞便最好戴衛(wèi)生手套以及口罩,與禽類接觸后要消毒液和清水徹底清潔雙手。

3.加強(qiáng)身體鍛煉,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保持充足睡眠,以提高免疫力。室內(nèi)勤通風(fēng)換氣,公共場(chǎng)所出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí),要用紙巾、手帕掩蓋口鼻。

4.禽流感的病癥與流行性感冒病癥相似,如有發(fā)燒、咳嗽等癥狀且在短時(shí)間內(nèi)加重,并伴有骨痛、肌肉疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

預(yù)防口訣

“三要”

要勤洗手:接觸禽鳥后、飯前便后要洗手;

要煮熟:禽肉和蛋要煮熟后再吃;

要早就醫(yī):如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、全身不適等呼吸道疾病癥狀,要及早到就近醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)就診。之前若接觸過禽鳥,要主動(dòng)告訴醫(yī)生。

“三不要”

不要買:不要購(gòu)買活禽自行宰殺,不購(gòu)買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜產(chǎn)品;

不要碰:盡量避免接觸禽類、鳥類或其糞便;

不要住:不要在養(yǎng)殖活禽處食宿。

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