中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 傳染病頻道 > 疾病種類 > 流感 > 四月流感當?shù)?,四招讓流感遠離您!

四月流感當?shù)溃恼凶屃鞲羞h離您!

2018-04-10 來源:心有力量合唱大賽  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。推薦中老年人、兒童、孕婦等流感高危人群,每年優(yōu)先接種流感疫苗。

4月氣溫波動大,也是流感的高發(fā)期。流感主要通過感染者咳嗽打噴嚏等方式傳播,一般表現(xiàn)為突然高熱,多伴頭痛、全身肌肉關節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,嚴重影響中老年人的身體健康。

小編特別搜羅了有效預防流感的四個妙招,希望能幫到您!

預防流感有四招

1接種疫苗

接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。推薦中老年人、兒童、孕婦等流感高危人群,每年優(yōu)先接種流感疫苗。

2保持良好的衛(wèi)生習慣

日常注意勤洗手;咳嗽或打噴嚏時,要用紙巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打噴嚏后要洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

3保持空氣流通

勤開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮;少去人群密集、空氣污濁、流通不暢的密閉公共場所,避免感染流感病毒,必須去時最好戴口罩。

4加強鍛煉

中老年人應加強戶外鍛煉,提高身體抗病能力。

春天花枝分割線

流感不可小覷,一旦感染將會嚴重影響身體健康,叔叔阿姨要多加注意。小編希望看到叔叔阿姨以最佳的身體狀態(tài)參賽,在這個舞臺上展現(xiàn)不一樣的精彩!

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房