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感冒季小心流感，注意防寒

2018-04-06 來源：趙納醫(yī)生  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要：春分日至小滿前，這段時間被稱作二之氣，今年二之氣的特點是“大涼反至，民乃慘，草乃遇寒，火氣遂抑，民病氣郁中滿，寒乃始?！?/div>

中醫(yī)里有一門神奇的學問叫“五運六氣”，古人根據五運六氣不僅可以推測一個人的身體體質，健康情況，也可以推測當年的氣候變化及流行時疫。

《素問天元紀大論》云：“戊癸之歲，火運統之”。從歲運上看，戊戌年為火運太過的年份，全年以炎熱氣候偏多為特點。

春分日至小滿前，這段時間被稱作二之氣，今年二之氣的特點是“大涼反至，民乃慘，草乃遇寒，火氣遂抑，民病氣郁中滿，寒乃始。”也就是說氣候會由溫熱突然轉涼燥的情況，此時人特別容易受風寒，中醫(yī)古人已經將感冒季預測出來了！

感冒季提示

提示大家近期一定注意根據氣候變化加減衣物，小心著涼感冒?；加新约膊〉幕颊吒⒁獗Ｅ?，避風寒。

預防感冒，可以在日常三餐制作中多加一些生姜，睡覺前也可以用艾葉溫水泡腳。

有感冒癥狀初起時，如鼻塞、打噴嚏、發(fā)冷等，可以選擇“感冒清熱顆粒”“防風通圣丸”等中成藥，如有加重一定及時就醫(yī)。

如果已經感冒，那么務必就醫(yī)同時需要注意在感冒恢復期，清淡飲食，不吃生冷、油炸等不好消化的食物，也可以搭配艾灸大椎穴（后頸部）輔助治療恢復。

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