一、預(yù)防

　　預(yù)防：注意局部衛(wèi)生，襪宜常用肥皂水洗、曬，不宜穿著膠鞋或塑料底鞋、靴，勿用公用拖鞋或腳布，治療手足多汗和汗皰。鞋宜常曬或以棉球浸甲醛(福爾馬林)置鞋內(nèi)密封24～48h，有滅真菌效果。經(jīng)繼發(fā)細菌感染者除局部治療后，可酌用抗菌劑。

　　二、護理

　　預(yù)后

　　鱗屑角化型，病情頑固，難以治愈。

　　注意事項

　　【1】要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

　　【2】平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

　　【3】積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

　　【4】情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭

　　【5】本癥以外治法為主。

　　【6】要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

　　【7】公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

　　自治療法

　　【1】將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

　　【2】用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

　　【3】葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

　　【4】洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可失。

　　【5】洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭

　　【6】睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次

　　【7】經(jīng)常泡腳

　　【8】以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，可防止腳臭復(fù)發(fā)

　　【9】也可以粗鹽溶於水泡水

　　腳癬是一類擾人的真菌病。不過即便患上了腳癬，絕大部分人并不當回事，聽之任之。那么真的可以對腳癬放任不管嗎？答案是否定的，并不是所有人都可以對其置之不理。糖尿病患者若染上了腳癬，千萬不能疏忽大意，一不當心就有機會發(fā)展為糖尿病足，到時處理起來可就麻煩了。

　　1、糖友更易患上腳癬

　　糖尿病患者非常容易感染上腳癬。這是因為糖尿病患者尤其是血糖控制不良的患者，免疫功能下降，抵抗力差容易發(fā)生感染，如肺炎，肺膿腫，肺結(jié)核，尿路感染，皮膚感染（癤、癰、壞疽、蜂窩織炎等）、膽囊炎，胰腺炎，闌尾炎，真菌感染等，其中真菌感染占0-6.9%。

　　不過這也并不代表著有腳癬就是患上了糖尿病足，糖尿病足為下肢血管病變，周圍神經(jīng)病變與感染共同作用的結(jié)果。如果糖尿病患者得了腳癬，而血糖控制良好，下肢血管通暢，無周圍神經(jīng)病變不會發(fā)展為糖尿病足。當然腳癬可以成為糖尿病足的誘發(fā)因素，如患者存在下肢血管狹窄，周圍神經(jīng)病變等高危因素，腳癬發(fā)作后傷口不能愈合，可進展為糖尿病足。

　　2、注意足部衛(wèi)生避免腳癬發(fā)生

　　糖尿病患者一旦患上腳癬要積極治療，當然日常中應(yīng)該盡可能預(yù)防腳癬的發(fā)生。

　　首先，要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗，勤換襪子。洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)與他人分開使用以免發(fā)生交叉感染。對于糖尿病患者而言，一定要注意洗腳水不能太燙，洗腳后用柔軟的毛巾輕輕擦干，涂上抗真菌軟膏，如達克寧軟膏、蘭美抒軟膏、硝酸咪康唑乳膏等。

　　其次，平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

　　最后，腳癬是一種傳染性皮膚病，應(yīng)避免搔抓，防止自身傳染及繼發(fā)感染。

　　3、糖友要定期檢查足部

　　糖尿病患者應(yīng)該定期檢查足部，即便發(fā)生了糖尿病足也可以盡早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

　　檢查的方法：于洗足后仔細檢查雙足皮膚，特別是檢查趾間、足底、易受擠壓部位有無皮膚皸裂、水泡、割傷、紅腫、變色、皮溫高、雞眼、足癬、胼胝等，足背動脈搏動及皮膚感覺是否正常。