灰指甲學(xué)名“甲癬”，跟足癬（腳氣）一樣都是由真菌感染引起，具有很強(qiáng)的傳染性。如果不及時(shí)治療，灰指甲不僅影響美觀，還會(huì)引發(fā)甲溝炎、甲床炎、丹毒或蜂窩組織炎等疾病、更會(huì)影響我們的生活和工作，形成心理障礙。

　　病因一：感染真菌

　　被自己傳染：大部分患有甲癬的人自身都會(huì)患有長(zhǎng)期的手足癬，真菌一直圍繞在手與腳上，時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)腐蝕指甲?；抑讣椎某跗谑亲罴训闹委煏r(shí)期。

　　被家人朋友傳染：

　　特別是親密的家庭成員。在家庭或集體生活中與他人共用浴室，接觸或使用了患者用的脫鞋，足盆，澡巾，毛巾，襪子，生活用品和衣物等，都會(huì)被傳染。

　　商務(wù)人士也是易被感人群，經(jīng)常出差，出入賓館，如果床單被罩沒(méi)有更換，我們?cè)囅胍幌?，上一個(gè)客人，如果患了腳癬，手癬，再或者，你的上一個(gè)住客是患了體癬，股癬，花班癬，我們用他用過(guò)的被褥，穿他穿過(guò)的脫鞋，會(huì)是怎樣一個(gè)后果？想一想都很可怕。

　　病因二：外傷感染長(zhǎng)期不愈惡化形成

　　病因三：頻繁美甲易得灰指甲

　　病因四：愛(ài)出汗，不良的工作環(huán)境

　　有的人手足多汗，會(huì)使腳部長(zhǎng)時(shí)間濕熱不透氣，這就給淺表真菌提供了溫暖潮濕的環(huán)境，易導(dǎo)致灰指甲。長(zhǎng)期在潮濕的環(huán)境下工作，如洗衣工、洗碗工、廚師等，需要長(zhǎng)期將指甲浸泡在水里，很容易引起甲溝炎，如果不及時(shí)治療極易形成灰指甲。

　　溫馨提示：

　　家里有寵物的也可能染上動(dòng)物身上的癬菌，經(jīng)常給動(dòng)物洗澡，既能殺真菌，還能止癢。

　　病因五：不合適的鞋子

　　灰指甲也常常由于鞋子不合適，造成趾甲受到擠壓、破損，不透氣，趾甲長(zhǎng)期處于悶熱濕潤(rùn)的環(huán)境中，致使甲板真菌滋生形成，一雙不合適、不透氣的鞋，也會(huì)使灰指甲更為嚴(yán)重。因此，選擇一雙合適的鞋子也很重要。

　　據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)穿高跟鞋、小碼鞋與甲真菌病發(fā)病成正比，穿高跟鞋時(shí)間越長(zhǎng)，病甲數(shù)量越多，病甲受損越嚴(yán)重。

　　病因六：氣溫高、濕度大

　　氣溫高、濕度大是癬病多發(fā)的重要條件，因此，夏季、雨季的癬病比冬季、旱季發(fā)病多且嚴(yán)重。

　　病因七：營(yíng)養(yǎng)不良

　　鈣、硫、維生素都是保持指甲健康生長(zhǎng)的基礎(chǔ)，如果存在挑食、偏食，很容易造成指甲健康的微量元素不足，導(dǎo)致指甲的不健康，嚴(yán)重者直接引起深度的灰指甲感染。

　　病因八：女性妊娠期

　　產(chǎn)婦在妊娠期間，由于體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂造成抵抗力下降，容易出現(xiàn)指(趾)甲營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象從而促使真菌感染，引起灰指甲。

　　病因九：藥物影響

　　長(zhǎng)期服用抗生素、免疫抑制劑、皮質(zhì)類固醇制劑等藥物會(huì)使人體的正常菌群失調(diào)，造成真菌大量繁殖而導(dǎo)致灰指甲。

　　如何預(yù)防灰指甲：

　　1、生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免堿性過(guò)大的肥皂對(duì)指甲造成刺激，及時(shí)修剪指甲，留意倒刺的修剪。

　　2、參加適當(dāng)些適合自己的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于進(jìn)步自身免疫力有幫助，可以更好的預(yù)防真菌對(duì)身體的侵害。

　　3、發(fā)病后不能私自用藥，更不能使用激素來(lái)治療，以免對(duì)患者的身體健康帶來(lái)更大的威脅，嚴(yán)重的還會(huì)讓病情發(fā)生惡化。

　　4、在飲食上多補(bǔ)充一些微量元素，如：鈣、鋅、鐵等等，還需要多吃一些奶制品或者是海產(chǎn)品，這對(duì)于預(yù)防灰指甲很有幫助。

　　5、保持皮膚干燥衛(wèi)生、勤換鞋襪、用具消毒。

　　6、不穿不透氣的膠鞋、不用公共浴巾及拖鞋。

　　7、避免搔抓，防止繼發(fā)感染。

　　溫馨提示：正確的診斷是治療成功的前提和關(guān)鍵所在。對(duì)灰指甲、腳氣的治療，最重要的是要確定引起的病因。

　　通常，人們往往把腳癬說(shuō)成腳氣，以致“腳氣”，“腳癬”兩詞混合，錯(cuò)用的情況很普遍.其實(shí)“腳氣”“腳癬”是兩個(gè)不同概念的病種.

　　腳氣病是一種由于人體缺乏維生素B1而引起的全身性疾病.根據(jù)癥狀可分為：四肢感覺(jué)異常，過(guò)敏，遲鈍，觸覺(jué)痛覺(jué)減退，肌肉酸痛，肌力下降，行走困難，以多發(fā)性周圍神經(jīng)炎為主要表現(xiàn)的“干型”；以四肢，全身和內(nèi)臟水腫及漿液滲出為主要表現(xiàn)的“濕型”.多數(shù)病人呈亞急性發(fā)作，病情較輕.這種病的治療主要是口服或注射維生素B1.

　　腳癬，又名香港腳，是一種傳染性腳部皮膚病，很癢，甚至裂開(kāi)化膿轉(zhuǎn)為疼痛，糜爛，此病較頑固，病程較長(zhǎng).目前患有足癬的人很多，預(yù)防足癬要避免接觸病人的腳或病人沾染的物品.病人用過(guò)的鞋，襪，洗腳盆以及澡堂的地板等處，都可能有致病的真菌，應(yīng)引起注意.

　　足癬治療不及時(shí)，還可能蔓及其他部位，如引起手癬和甲癬等，有時(shí)因?yàn)榘W被抓破，繼發(fā)細(xì)菌感染，會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥.足癬的治療主要是使用抗真菌藥物.在治療的同時(shí)還要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.要堅(jiān)持用藥.足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質(zhì)層中生長(zhǎng)繁殖，需長(zhǎng)期用藥才能殺死它.

　　2.不要亂用藥.用藥要根據(jù)病變的具體情況，破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口子該用軟膏.有人用膚輕松等皮質(zhì)類固醇藥膏來(lái)治療足癬，結(jié)果越治越擴(kuò)散.破爛出水時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院，由醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?有人將阿司匹林片壓碎撒在糜爛的足趾間，結(jié)果形成潰瘍，長(zhǎng)期疼痛不愈.

　　3.足癬發(fā)生繼發(fā)感染時(shí)，局部出現(xiàn)急性炎癥，就不能按一般足癬治療，應(yīng)該先處理繼發(fā)感染.可局部應(yīng)用消炎藥，必要時(shí)還要全身應(yīng)用抗生素，并應(yīng)該適當(dāng)休息.