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為什么我才18歲就天天失眠？

2018-02-14 已解決

男|0

病情描述：

為什么我才18歲就天天失眠？

醫(yī)生答案

劉燕紅

劉燕紅專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答102248條

醫(yī)生建議：你可能是心理壓力大吧！
追問:沒有壓力啊。
醫(yī)生回答:你是做什么的
醫(yī)生回答:什么時候出現(xiàn)失眠的
醫(yī)生回答:是不是白天睡覺了
追問:就是之前上夜班后來就出現(xiàn)這個狀況
追問:有一天晚上突然失眠。
追問:后來就每天都是這樣。
醫(yī)生回答:你是因為生物鐘打亂了
追問:那怎么辦啊。
追問:現(xiàn)在到了晚上都睡不著。
醫(yī)生回答:你要調好你的生物鐘
追問:怎么弄？
醫(yī)生回答:白天不要睡覺
醫(yī)生回答:晚上睡
追問:可是我放假了啊，晚上也睡不著了
醫(yī)生回答:你現(xiàn)在還沒有調過來，你要慢慢養(yǎng)成晚上睡覺，白天不睡覺的習慣，時間久啦就好啦。
追問:現(xiàn)在不管是白天還是晚上都睡不著。
追問:煩的要死
醫(yī)生回答:你慢慢來吧
醫(yī)生回答:你也可以去先買一點安神的藥吃。
追問:我都試過晚上上通宵白天不睡覺晚上還是睡不著
醫(yī)生回答:那你可以先吃點安神的。
追問:我吃了安眠藥
醫(yī)生回答:盡量少吃
追問:安眠藥好有效果
醫(yī)生回答:但是你不能經常吃
醫(yī)生回答:吃久了就沒有效果了
醫(yī)生回答:再說你現(xiàn)在還年輕
醫(yī)生回答:不能靠這個
追問:可是我能怎么辦啊
醫(yī)生回答:吃安神的
醫(yī)生回答:不要急
醫(yī)生回答:慢慢來
追問:是安神得多長時間才有效果。
醫(yī)生回答:至少兩個
醫(yī)生回答:星期
醫(yī)生回答:具體是因人而異的
追問:哦
醫(yī)生回答:嗯嗯
醫(yī)生回答:可以去買
醫(yī)生回答:藥店有的
醫(yī)生回答:祝你健康，再見

發(fā)布時間：2018-02-14

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