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小腿 抽筋 怎么回事？因?yàn)槭裁矗?怎么才不會(huì)讓他抽筋？

2017-09-15 已解決

女|0

病情描述：

小腿 抽筋 怎么回事？因?yàn)槭裁矗?怎么才不會(huì)讓他抽筋？

醫(yī)生答案

李連平

李連平專(zhuān)業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答82771條

醫(yī)生建議：，小腿抽筋考慮可能是缺鈣
追問(wèn):還有其他可能嗎？
醫(yī)生回答:也可能是著涼了，或者運(yùn)動(dòng)過(guò)度
追問(wèn):今早 起來(lái)沒(méi)有 爬樓梯 運(yùn)動(dòng)一下，還有就是 睡覺(jué)的時(shí)候 沒(méi)有蓋腳好 ，剛剛抽筋了？
醫(yī)生回答:做著局部熱敷，按摩理療
醫(yī)生回答:可以適當(dāng)補(bǔ)鈣
追問(wèn):一般是 著涼的情況下抽筋 ，那應(yīng)該注意什么？ 平時(shí)應(yīng)該做什么 ，才不會(huì) 抽筋
追問(wèn):吃什么東西補(bǔ)鈣？
醫(yī)生回答:做熱敷按摩
醫(yī)生回答:服用點(diǎn)鈣片兒
醫(yī)生回答:一般是和缺鈣有關(guān)系
追問(wèn):泡腳可以嗎？
醫(yī)生回答:泡腳可以
追問(wèn):超市補(bǔ)鈣的牛奶有用嗎？
追問(wèn):比較懶按摩
醫(yī)生回答:牛奶也行
醫(yī)生回答:先吃幾天鈣片吧，買(mǎi)一瓶鈣爾奇
追問(wèn):好的
醫(yī)生回答:還有問(wèn)題嗎
追問(wèn):運(yùn)動(dòng)上抽筋 ，要腫么辦？
醫(yī)生回答:一會(huì)有個(gè)鏈接，請(qǐng)你評(píng)價(jià)一下，謝謝
醫(yī)生回答:按摩按摩就可以
追問(wèn):運(yùn)動(dòng)前 做點(diǎn)什么不會(huì)抽筋？
醫(yī)生回答:運(yùn)動(dòng)前也可以揉一會(huì)兒，緩解緩解
醫(yī)生回答:還有問(wèn)題嗎
追問(wèn):跑步 跑著 抽筋了，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)太久？還是缺乏運(yùn)動(dòng)？導(dǎo)致？
醫(yī)生回答:一會(huì)有個(gè)鏈接，請(qǐng)你評(píng)價(jià)一下，謝謝
醫(yī)生回答:應(yīng)該和缺鈣有關(guān)系
醫(yī)生回答:也可能和平時(shí)運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系
追問(wèn):好吧
醫(yī)生回答:每天都可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
追問(wèn):要多運(yùn)動(dòng)？
追問(wèn):運(yùn)動(dòng)也不要太久是這意思嗎？
醫(yī)生回答:我的意思是你每天都可以運(yùn)動(dòng)
醫(yī)生回答:但是你抽筋主要是因?yàn)槿扁}
追問(wèn):好的
追問(wèn):謝謝
醫(yī)生回答:不客氣

發(fā)布時(shí)間：2017-09-15

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