中藥泡茶要辨清體質(zhì)、區(qū)分季節(jié)
平日里,人們經(jīng)常用來泡茶喝的中藥包括枸杞、菊花、西洋參等,這些中藥大多藥性溫和,具有一定的滋補功效,被大家當(dāng)成養(yǎng)生和養(yǎng)顏的佳品。但是,中藥泡茶也要講究辨證、分時、識藥,隨意泡飲或者飲用時間過長,都對身體有害無益。
秋葵的功效與作用
平日里,人們經(jīng)常用來泡茶喝的中藥包括枸杞、菊花、西洋參等,這些中藥大多藥性溫和,具有一定的滋補功效,被大家當(dāng)成養(yǎng)生和養(yǎng)顏的佳品。但是,中藥泡茶也要講究辨證、分時、識藥,隨意泡飲或者飲用時間過長,都對身體有害無益。
原則上,很多中藥方都不能配茶服用,因為藥效容易受影響,但川芎茶調(diào)散、菊花茶調(diào)散、蒼耳子散等中藥方卻需要配茶服用,藥效才會比較好,屬于少數(shù)例外情形。
明代許次紓在《茶疏》中談到采茶時節(jié)時說“清明太早,立夏太遲,谷雨前后,其時適中。”朱權(quán)在《茶譜》中從品茶、品水、煎湯、點茶四項談飲茶方法,認(rèn)為品茶應(yīng)品谷雨茶。
玫瑰花藥性溫和,能溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,舒緩情緒,常常用于春季疏肝解郁。而其活血化淤的功效可用于女性調(diào)節(jié)月經(jīng)、美容祛斑。
高檔花茶的泡飲,應(yīng)選用透明玻璃蓋杯,取花茶3克,放入杯里,用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即蓋上杯蓋,以防香氣散失。
夜晚陽氣入于陰,得到養(yǎng)護,當(dāng)早上的第一縷陽光照射到人體時,陽氣精神百倍地從陰氣的懷抱中跳出,我們自然地睜開眼睛,神采煥發(fā),精力充沛,迎接新的一天,這就是一個陰陽的輪回。