A.這些方法說得有道理

　　1.多喝水可以排出體內毒素

　　方法：多喝水，多吃水果，感冒會好得快。

　　點評：治療感冒發(fā)燒最重要的是多喝水，多喝水后尿量增加，可以間接地起到排出體內毒素的作用。而多吃水果、補充維生素C，可以增強體內白細胞吞噬細菌和病毒的能力，從而增強機體免疫力。

　　2.枇杷葉水能止咳

　　方法：取枇杷葉適量，將其洗凈后，裝入紗布袋內，系好袋口，放入砂鍋內，加水適量，煎煮至沸后，去渣取汁，代茶頻飲。

　　點評：枇杷葉水是民間久傳的止咳偏方，對治療咳嗽有一定效果。需要注意的是，枇杷葉上長有細毛，會刺激喉嚨，引起嘔吐，所以最好用紗布包住葉子后再煎煮。另外，冰糖燉梨、蘿卜湯也可以試試。但不要吃糖果、餅干等食物；忌吃花生、瓜子等容易上火的食物。

　　3.按摩迎香穴能改善鼻塞癥狀

　　方法：兩手掌對搓，待掌心發(fā)熱后，用兩手大魚際沿著兩側迎香穴（鼻翼兩側凹陷處）上下按摩至發(fā)熱，每日數次。

　　點評：按揉迎香穴可改善感冒帶來的鼻塞癥狀，增加鼻腔通氣。

　　B.這些方法不一定對

　　1.生姜紅糖水對風寒感冒才有用

　　方法：將洗凈的生姜切成極細的絲，放入鍋中，大火燒開后，加入紅糖，改文火煨幾分鐘即可服用。

　　點評：生姜紅糖水是否有用，要看孕婦體質、感冒類型和氣候。如果孕婦體質偏寒性，患風寒感冒，則可以試著用這個方法來治療感冒。但如果孕婦體質偏熱性，患風熱感冒，則不建議服用，以免加重病情。另外，在使用這個方子時，還要注意氣候，如這個季節(jié)的感冒多為風熱感冒，則不建議服用。

　　2.喉嚨痛用淡鹽水漱口

　　方法：感冒初起，伴有喉嚨癢痛時，立即用淡鹽水每隔10分鐘漱口1次，10余次即可見效。

　　點評：鹽水對口腔有清潔作用，對減輕扁桃體發(fā)炎有一定效果。但鹽水漱口不能太濃，可按0.9%的比例配制，以覺得有點咸即可。

　　3.熱水泡腳要縮短時間

　　方法：每晚用較熱的水泡腳10分鐘（注意不要燙傷），泡腳時水要沒過腳面，以泡后雙腳發(fā)紅為宜。

　　點評：熱水泡腳對治療感冒很有好處，但要注意時間。一般人泡腳的時間可在30～40分鐘，但孕婦泡腳的時間宜控制在5～10分鐘，因為泡腳時間過長，會引起頭暈、惡心等情況。

　　C.這些方法絕對不能用

　　1.用電吹風吹太陽穴不安全

　　方法：感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴（位于眉目外凹陷處）、大椎穴（第七頸椎棘突下凹陷處）吹3～5分鐘熱風，每日數次，可減輕癥狀。

　　點評：普通人感冒可用這個方法來減輕癥狀，但孕婦不要用這個方法，因為電吹風的輻射比較大，不安全。

　　2.按摩合谷穴可能會導致流產

　　方法：將一把金屬匙子放在開水里加溫后（溫度以不燙傷手為宜），放在合谷穴（大拇指和食指的虎口間）上按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5～10次即可。

　　點評：這個方法對其他人群適用，但不適合孕婦，因為刺激合谷穴會引起宮縮，有可能導致流產。

　　溫馨提示

　　10個月的孕期，準媽媽們因自身抵抗力下降，基本上都會得1～2次的感冒，因此不必太過緊張。一般來說，在孕期，能少用的藥物絕不多用；可用可不用的，則不要用。任何藥物都應在醫(yī)生、藥師指導下使用，千萬不能自行用藥。特別是在前3個月，盡量少用藥，因為頭3個月是胚胎形成的關鍵時期。當然，并不是孕婦感冒一定要硬扛，這也要看具體情況，如久咳不愈或長期感冒者，應在醫(yī)生指導下決定是否需要用藥。