三伏天里游泳戲水是最清涼解暑的運動，但隨著游泳運動的人不斷增多，“游泳肩”的患者也多了起來，而且大部分人都誤認(rèn)為自己是肩周炎。對此，專家提醒，“游泳肩”患者要及時接受正規(guī)治療，以免弄巧成拙。

　　南京市民孫先生天熱以來一有空就去游泳館游泳，但是上周末回家后發(fā)現(xiàn)肩部不舒服，夜間尤其嚴(yán)重。一開始以為是游泳上岸后受涼導(dǎo)致的肩周炎，所以就在家試著自診自療，效果不明顯，到醫(yī)院確診才知道是游泳過度造成的。

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院疼痛科主任周建斌介紹說，游泳的時候，所做的動作對腰椎、頸椎及全身肌肉都會起到鍛煉作用，但是過度游泳會對肩部造成損傷，即很多人所說的“游泳肩”。實際臨床上有個專用名詞，叫做“肩關(guān)節(jié)撞擊綜合征”，實質(zhì)是一種肩部軟組織的慢性炎癥。對于很多游泳姿勢不規(guī)范的朋友來說，更容易患上這種病，用力過度甚至導(dǎo)致肩袖撕裂。大多數(shù)患者誤認(rèn)為自己患上了肩周炎，所以自療方式全都“ 失效”了，導(dǎo)致病情加重。肩關(guān)節(jié)撞擊綜合征患者出現(xiàn)急性損傷時表現(xiàn)為肩部劇痛，肩部的外展能力減退，出現(xiàn)慢性損傷時，肩部會隱隱作痛，外展疼痛且受限。

　　周建斌主任提醒經(jīng)常游泳的朋友，游泳上岸后如果肩部出現(xiàn)持續(xù)疼痛，應(yīng)及時到醫(yī)院診斷，在日常生活中也要避免提舉重物，切不可武斷認(rèn)為是肩周炎而自診自療，從而延誤病情。