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婦科病萬能穴 女性朋友必須要知道

2018-11-08 來源：艾灸調(diào)百病  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：五臟六腑中，脾為氣血生化的源泉，肝主藏血，腎主生殖。女性的很多疾病大都因肝、脾、腎三經(jīng)有問題，而三陰交穴可以通調(diào)這三條經(jīng)，難怪人稱“婦科三陰交”。顧名思義，此穴對婦科病甚有療效，凡經(jīng)期不順，白帶、月經(jīng)過多或過少，經(jīng)前綜合征，更年期綜合征等，皆可治療。

很多女性都會有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、炎癥等各種婦科疾病的癥狀，及時調(diào)理實(shí)是要事。但是怎么調(diào)理呢？下面給大家介紹一個調(diào)理婦科疾病的萬能穴，就是三陰交穴。

三陰交穴

女性以血為本，血在女性一生中的地位是不言而喻的。女性的月經(jīng)、白帶、懷孕、生產(chǎn)、哺乳，一直到絕經(jīng)，都離不開大量血的支持。

五臟六腑中，脾為氣血生化的源泉，肝主藏血，腎主生殖。女性的很多疾病大都因肝、脾、腎三經(jīng)有問題，而三陰交穴可以通調(diào)這三條經(jīng)，難怪人稱“婦科三陰交”。顧名思義，此穴對婦科病甚有療效，凡經(jīng)期不順，白帶、月經(jīng)過多或過少，經(jīng)前綜合征，更年期綜合征等，皆可治療。

中醫(yī)認(rèn)為，三陰交穴主治：脾胃虛弱、消化不良、腹脹腸鳴、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、帶下、閉經(jīng)、經(jīng)前期綜合征、更年期綜合征、子宮脫垂、難產(chǎn)、產(chǎn)后血暈、濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、高血壓、糖尿病等病癥。

一穴多用

三陰交穴是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)這三條陰經(jīng)的交集穴，故而得名。也正因?yàn)槭沁@三條陰經(jīng)的交會穴，所以，此穴可以治三條經(jīng)絡(luò)上的病癥，真可謂一穴多用。

中醫(yī)認(rèn)為，脾主肌肉，隨著年齡的增長，人的肌肉逐漸變得松弛，從而顯現(xiàn)出老態(tài)，常揉三陰交可健脾，從而減緩肌肉變松弛的進(jìn)程，使女性保持健康的肌肉狀態(tài)。

特別注意

但是，一定要記住，對于懷孕的女性，三陰交有引發(fā)流產(chǎn)的危險，所以孕婦禁用。另外，月經(jīng)來潮后不要強(qiáng)烈刺激三陰交穴，否則可能引起經(jīng)血增多。

怎么用？

01、按揉法

拇指或中指指端按壓對側(cè)三陰交，一壓一放為1次，適當(dāng)配合按揉動作，使之有陣陣酸脹麻感，且麻感放射至膝蓋和足跟部位；或先順時針方向、再逆時針揉三陰交，持續(xù)10分鐘。

02、叩擊法

一手握拳，有節(jié)奏地叩擊對側(cè)三陰交穴，20次左右，交替進(jìn)行。

03、摩擦法

手掌擦熱后摩擦三陰交穴，20次左右。

04、艾灸法

艾灸三陰交可以促進(jìn)體內(nèi)各大血脈的暢通。身體中的氣血運(yùn)動順暢了，女人那些月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、不來月經(jīng)等各種婦科疾病就能得到緩解。

艾灸三陰交還能調(diào)治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。

施灸建議：三陰交艾灸溫度一般45~47度，時間30~40分鐘，具體以自己感受為準(zhǔn)。

女性以肝血為本，堅(jiān)持艾灸這個穴位，不僅會調(diào)理各種婦科疾病，而且還有美容的作用。

此外，可以再配合艾灸這幾個穴位：中脘、關(guān)元、神闕、子宮、歸來、八髎。

 

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