肚臍，看似對人體基本不會(huì)產(chǎn)生任何作用，但又會(huì)長出黑黑臭臭的“泥”，是人體中容易被忽視卻又會(huì)引起注意的部位。這個(gè)小小的“孔”，究竟是什么？

肚臍，俗稱肚臍眼，是嬰兒出生后，臍帶脫落干枯而遺留下的“疤痕”。一般直徑約有1-2cm，位于髂前上棘水平的腹部正中線上。

但肚臍的形狀與嬰幼兒的身體狀況、去臍帶后是否感染、皮下脂肪厚度等多種因素有關(guān)，所以有些人是一個(gè)小凹陷，也有些人是一個(gè)小突起。

肚臍眼的泥，每個(gè)人或多或少都會(huì)有，究竟能不能挖？

肚臍眼，為什么會(huì)有“泥”

估計(jì)很多人都會(huì)有同樣的感受：肚臍泥不僅黑，還有一股怪怪的臭味，像是污垢……其實(shí)這些“泥”就是皮膚新陳代謝時(shí)脫落的細(xì)胞、皮脂腺分泌的皮脂、汗液、灰塵等雜質(zhì)形成的混合物，就像你洗澡搓出來的“泥”。

臍屎，有一定的健康隱患

日積月累，肚臍泥（臍屎）也會(huì)滋生細(xì)菌。美國科學(xué)家有研究發(fā)現(xiàn)，人類肚臍可寄生大約1400種細(xì)菌。若長期不清理，有可能引發(fā)炎癥。

但肚臍眼的肌肉組織非常薄，又有豐富的毛細(xì)血管，且其內(nèi)臟的神經(jīng)反射依舊存在。經(jīng)常摳肚臍眼或是操作不當(dāng)引起破皮，輕者會(huì)引起臍炎，局部出現(xiàn)膿性分泌物，有發(fā)紅、發(fā)臭癥狀；重者引起消化道不適，感染擴(kuò)散可形成腹壁感染、膿腫，或是腹膜炎甚至敗血癥。

清臍屎，有要點(diǎn)

少量的分泌物反而有一定的保護(hù)作用，如：保持肚臍溫度，可以不清理。但若是有潔癖或是肚臍泥有異味時(shí)，可以清洗，一般1個(gè)月清洗2-3次即可。

清洗時(shí)，可以用棉簽蘸一點(diǎn)身體乳或橄欖油涂在肚臍內(nèi)，待污垢軟化后，再用蘸了水的棉簽輕輕擦拭干凈、再擦干即可。也可以直接用清水清洗。但若是忍不住用手摳，不僅下手要輕，手也得保持干凈。

女性在經(jīng)期時(shí)盡量不要清洗肚臍，以免刺激周圍的血管，造成盆腔血管收縮，引起月經(jīng)血流不暢。

古人有“臍為五臟六腑之本，元?dú)鈿w藏之根”之說，看著不起眼的肚臍，除了正確清洗，日常應(yīng)該如何護(hù)理？

肚臍要保暖，少吹冷風(fēng)

臍周是腸胃部位，容易受涼出現(xiàn)腹瀉、腹痛。溫度較低時(shí)盡量不要穿露臍裝，尤其是經(jīng)常手腳冰涼、易痛經(jīng)的女性；吹電扇、空調(diào)等涼風(fēng)時(shí)，不要對著臍部猛吹，睡覺時(shí)也應(yīng)在腹部蓋上薄物。

肚臍要自然，不貼也不紋

肚臍紋飾、貼飾越來越多的人，但隱患不少。

紋飾顏料往往含有對人體有害的成分，肚臍周圍血管又豐富，不利健康，且很多紋身的營業(yè)場所都共用紋針，可能患上傳染性疾病，更應(yīng)慎重。

貼飾會(huì)影響皮膚的呼吸、排泄等功能，存在濕疹等皮膚病隱患。

發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)

每次護(hù)理時(shí)應(yīng)注意觀察臍部的變化。如有臍孔紅腫、滲血、分泌物增多等現(xiàn)象應(yīng)加強(qiáng)消毒，但出現(xiàn)以下情況時(shí)應(yīng)及時(shí)就診：

①臍部分泌物增多，有粘液或膿性分泌物，并伴有異味；

②臍部潮濕、臍周圍腹壁皮膚紅腫；

③臍孔溶血，或臍孔深處出現(xiàn)淺紅色小圓點(diǎn)，觸之易出血；

④愈合時(shí)間延長，超過半個(gè)月。

在中醫(yī)看來，肚臍是個(gè)防病治病的“長壽穴”，稱之為“神闕穴”。任脈由此經(jīng)過，與督脈的命門相對應(yīng)，又因任督二脈統(tǒng)領(lǐng)全身經(jīng)絡(luò)的氣血運(yùn)行，所以認(rèn)為肚臍有“溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血”的功效。