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中醫(yī)妙招助你告別肥胖??!

2018-05-13 來(lái)源:微中醫(yī)商城  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:本證系素體脾胃虛弱,失其運(yùn)化,導(dǎo)致水谷精微輸布和水液排泄失常,以致體重逐步增加且體力日差,日久脾虛及肺(土不生金)致使脾肺俱虛,故見(jiàn)肥胖無(wú)力、浮腫懶動(dòng)等癥。又因營(yíng)血?dú)馓?,心神失養(yǎng),故見(jiàn)心慌心悸、失眠多夢(mèng)等癥。

肥胖病是指體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上,并多伴有頭暈乏力,體倦懶動(dòng),或行動(dòng)不便,動(dòng)則氣短喘促,汗出心悸等癥狀的病證。

在現(xiàn)代社會(huì)中,由于人們飲食結(jié)構(gòu)的變化和生活方式的變化,肥胖病有明顯增加趨勢(shì),而成為一種常見(jiàn)疾病。其病理主要由于脾虛氣弱,痰濕聚集,或兼水濕內(nèi)停,血瘀氣滯。治療重在益氣健脾,扶正固本,增強(qiáng)機(jī)體代謝功能,佐以滲濕祛痰及行氣活瘀導(dǎo)滯等法,每每收效。

益氣溫中,健脾利濕

病例1

張某,女,52歲。于1993年3月2日來(lái)診。

主訴:身體發(fā)胖、倦怠多年。

病史:年輕時(shí)經(jīng)常胃痛,腹脹,食欲欠佳,身體偏瘦,40多歲開(kāi)始身體發(fā)胖,但飲食并不多,四肢沉重?zé)o力,多夢(mèng),記憶力減退。曾服藥治療無(wú)效,經(jīng)常便溏、腹脹,夏天懼熱,冬天怕冷,白帶多。

現(xiàn)身體逐日增胖,已達(dá)80kg,面黃少華,體倦懶動(dòng),動(dòng)則氣喘,不欲言語(yǔ),時(shí)自汗出,畏風(fēng)怕冷,食欲不振,胃脘滿脹,頭重頭痛,經(jīng)常感冒,面部及四肢浮腫,下午較甚,勞則加劇,心悸多夢(mèng)。舌體胖大,邊有齒痕,舌質(zhì)淡紅,苔薄白微膩,脈細(xì)弱無(wú)力。

中醫(yī)診斷:①肥胖;②水腫。

治法:益氣溫中,健脾利濕。

處方:四君子湯加味:黨參12g,黃芪30g,白術(shù)10g,茯苓15g,澤瀉12g,桂枝6g,白芍12g,砂仁6g,厚樸10g,杏仁15g,節(jié)菖蒲10g,細(xì)辛5g,炙甘草6g。10劑,水煎服。

醫(yī)囑:①加強(qiáng)鍛煉;②忌食生冷油膩及不宜消化的食物。

二診:1993年3月14日。諸癥有所減輕,身體較前有力,睡眠仍多夢(mèng)。舌體大,邊有齒痕,舌淡紅,苔薄白,脈細(xì)弱。上方去杏仁,加炒棗仁15g,夜交藤20g,雞血藤30g。6劑,水煎服。

三診:1993年3月21日。自汗已止,頭重頭痛消失,食量有所增加,睡眠較前好轉(zhuǎn),心悸及面部、四肢浮腫減輕,體重開(kāi)始下降。舌體較大,舌質(zhì)淡紅,苔薄白,脈細(xì)。二診方加丹參30g,薏苡仁30g。10劑,水煎服。

四診:1993年4月2日。諸癥基本消失,自感精力較前好轉(zhuǎn),身體有力,舌質(zhì)淡紅,苔薄白,脈細(xì)。

處方:黨參15g,黃芪30g,白術(shù)10g,茯苓15g,澤瀉12g,桂枝6g,砂仁8g,厚樸10g,丹參20g,雞血藤30g,莪術(shù)10g,炙甘草6g。12劑,水煎服。

五診:1993年4月15日。體重明顯減輕,比治療前下降7.5kg。上方繼服15劑。

六診:1993年5月2日。體重又降5kg,每天騎自行車上班,回家忙家務(wù),絲毫不覺(jué)疲勞,顏面亦顯得較前年輕,囑其注意飲食,不妄作勞,加強(qiáng)體育鍛煉,貴在堅(jiān)持。以香砂養(yǎng)胃丸善后。

【按語(yǔ)】

本證系素體脾胃虛弱,失其運(yùn)化,導(dǎo)致水谷精微輸布和水液排泄失常,以致體重逐步增加且體力日差,日久脾虛及肺(土不生金)致使脾肺俱虛,故見(jiàn)肥胖無(wú)力、浮腫懶動(dòng)等癥。又因營(yíng)血?dú)馓摚纳袷юB(yǎng),故見(jiàn)心慌心悸、失眠多夢(mèng)等癥。

方中黨參、黃芪、白術(shù)、茯苓、澤瀉、炙甘草補(bǔ)肺益氣,健脾利濕;桂枝、白芍溫中補(bǔ)虛,協(xié)調(diào)肝脾;砂仁、厚樸行氣化濕;配黨參、白術(shù)、茯苓健脾和胃;節(jié)菖蒲、炒棗仁養(yǎng)心安神;細(xì)辛扶陽(yáng)通腎,治體虛頭重頭痛。故本方有扶正固本,增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能的作用。

溫中健脾,祛痰利濕

病例2

王某,女,49歲。于1993年3月14日來(lái)診。

主訴:身體發(fā)胖3年余。

病史:45歲以后,身體逐漸發(fā)胖,四肢沉重?zé)o力,夜眠多夢(mèng),白天精神恍惚,記憶力明顯減退,腹脹便秘,夏季畏熱多汗,頭昏頭沉,冬季畏寒怕冷,四肢經(jīng)常欠溫。

平時(shí)飲食不多,但體重一直增加,四肢無(wú)力,大便時(shí)溏時(shí)秘,無(wú)一定規(guī)律?,F(xiàn)體重75kg,喜坐懶動(dòng)。舌體胖大,邊有齒痕,舌質(zhì)淡紅,苔白膩,脈濡緩。

中醫(yī)診斷:肥胖?。ㄆ⑻撌н\(yùn))。

治法:溫中健脾,祛痰利濕。

處方:白術(shù)9g,茯苓15g,澤瀉12g,玉米須30g,桂枝6g,旱半夏9g,砂仁6g,厚樸9g,木香6g,山楂15g,雞內(nèi)金10g,甘草3g,芡實(shí)15g。10劑,水煎服。

醫(yī)囑:①加強(qiáng)體育鍛煉,參加力所能及的體力勞動(dòng);②飲食有節(jié),忌食生冷油膩之品。

二診:1993年3月25日。飲食有所增加,大便基本成形,身體感覺(jué)較前有力。舌體胖大,邊有齒痕,舌質(zhì)淡紅,苔薄白稍膩,脈象濡緩。上方去芡實(shí)。10劑,水煎服。

三診:1993年4月10日。各種癥狀基本消失,能食能睡,精神飽滿,身體感覺(jué)較前輕快,但體重?zé)o明顯變化。舌體略大,舌質(zhì)淡紅,苔薄白,脈沉緩。

處方:黨參10g,白術(shù)10g,茯苓15g,陳皮10g,旱半夏10g,桂枝6g,砂仁8g,三棱10g,莪術(shù)10g,木香6g,山楂15g,雞內(nèi)金10g,丹參20g,甘草3g。12劑,水煎服。

四診:1993年5月20日。體重已下降7kg,由于身心舒暢,未再用藥。近因咳嗽發(fā)燒而來(lái)診治,舌淡,苔薄白,脈浮。證屬外感風(fēng)寒。治當(dāng)祛風(fēng)散寒,宣肺止咳。

處方:荊防敗毒散加減:荊芥10g,防風(fēng)10g,前胡10g,柴胡10g,杏仁10g,川芎10g,陳皮10g,甘草6g,生姜3片作藥引。3劑,水煎服。

【按語(yǔ)】

本例屬素體脾虛,脾失健運(yùn),水谷精微排泄輸布失常,脂肪代謝障礙,水濕不化而致肥胖;治法重在溫中健脾,增強(qiáng)其健運(yùn)能力。方中白術(shù)、茯苓、澤瀉、玉米須健脾利濕。

桂枝振奮脾陽(yáng),通陽(yáng)利濕;旱半夏、砂仁、廣木香、厚樸理氣燥濕,化痰醒脾;山楂、三棱、莪術(shù)、丹參、雞內(nèi)金消肉積,化瘀滯;甘草調(diào)和諸藥。全方共奏溫中健脾,祛痰利濕,消瘀祛脂以收功。?識(shí)別上方二維碼,看更多肥胖癥狀及診斷建議

滋陰活血,祛濕清熱

病例3

李某,女,29歲。于1980年4月23日來(lái)診。

主訴:肥胖2年余,伴頭暈頭痛,咽喉干澀,五心煩熱,身倦乏力。舌質(zhì)暗紅,苔薄黃,脈沉細(xì)。

體檢:對(duì)稱性肥胖,體重82kg,身高1.72m,血壓130/90mmHg,心肺(-),下肢輕度凹陷性浮腫。

中醫(yī)診斷:肥胖,水腫(肝腎陰虛,濕熱血瘀)。

治法:滋陰活血,祛濕清熱。

處方:蒸首烏20g,枸杞子15g,丹參20g,牡丹皮10g,赤芍15g,莪術(shù)10g,桃仁9g,郁金10g,山楂15g,雞內(nèi)金10g,草決明15g,荷葉30g,澤瀉12g,琥珀粉3g(分2次沖服)。

二診:1980年5月30日。上方略有加減調(diào)服35劑后,體重下降至76.5kg,頭暈頭痛、咽喉干澀、五心煩熱等癥消失,面色紅潤(rùn),四肢有力。上方去雞內(nèi)金、草決明、荷葉、琥珀粉,加茯苓20g、薏苡仁30g、節(jié)菖蒲10g,連服20劑以鞏固療效。

【按語(yǔ)】

據(jù)癥狀分析,本案除有浮腫肥胖癥外,兼有明顯的頭暈頭痛、咽喉干澀、舌質(zhì)暗紅、苔薄黃、脈沉細(xì)等癥。其病理既有水濕停滯,又有陰虛內(nèi)熱,濕阻氣機(jī),血行不暢,故治宜滋陰活血,祛濕清熱。由于本案病理比較復(fù)雜,在用藥上注意滋陰而不助濕,利濕而不傷陰,清熱而不傷脾,活血兼以行氣諸法,而收良效。

健脾豁痰祛濕,疏肝清熱理氣

病例4

楊某,女,45歲。于1982年4月12日來(lái)診。

主訴:形體逐漸肥胖1年余。

病史:患者自述于去年3月份以來(lái)體重持續(xù)增加,形體逐漸呈均勻性肥胖,現(xiàn)已達(dá)68.5kg。伴煩躁易怒,整日無(wú)緣故發(fā)火,眩暈耳鳴,神疲乏力,肢體困倦,胸悶脘脹,飲食二便如常,經(jīng)多種檢查未發(fā)現(xiàn)異常而來(lái)就診。舌質(zhì)紅,舌體胖大,脈沉緩而滑。

中醫(yī)診斷:肥胖(脾虛肝熱,痰濕內(nèi)蘊(yùn),聚生膏脂,堆積體內(nèi))。

治則:健脾豁痰祛濕,疏肝清熱理氣。

處方:白術(shù)10g,茯苓30g,澤瀉18g,旱半夏10g,橘紅10g,白蔻仁8g,荷葉30g,香附10g,節(jié)菖蒲10g,郁金10g,梔子10g,蓮子心5g,龍骨10g,甘草3g。水煎服。

二診:以上方加減調(diào)治30余劑,諸癥消失,體重減為61.5kg。

1991年4月16日患者帶其女兒前來(lái)診治肥胖病,自述體重未再增加,一切如常。

【按語(yǔ)】

由于飲食結(jié)構(gòu)不合理、活動(dòng)量小、情志失暢等多種因素,導(dǎo)致肥胖者日益增多,因本病易并發(fā)高血壓、冠心病、糖尿病、痛風(fēng)等多種疾病,因此防治本病具有非常重要的臨床意義。

中醫(yī)學(xué)對(duì)肥胖早有論述,如認(rèn)為“肥人多痰而經(jīng)阻氣不通也”、“肥人多痰多濕,多氣虛”、“唯是濕痰頗多”等。臨床觀察認(rèn)為其成因與體質(zhì)、年齡、飲食習(xí)慣、勞逸、情緒、遺傳等因素有關(guān)。

本例初因情志不暢,而致肝氣郁結(jié),膽失疏泄,不能正常泌輸精汁,凈濁化脂,則濁脂內(nèi)聚而肥胖;又因肝木過(guò)旺克土,致脾胃升降功能失職,水谷精微運(yùn)化輸布失常,滋生水濕痰濁膏脂,停留堆積體內(nèi),亦致肥胖。

總之,本證是以肝郁脾虛為本,痰濁、水濕、郁熱為標(biāo)的本虛標(biāo)實(shí)證。有鑒于此,方中以白術(shù)、茯苓、甘草、澤瀉健脾利水滲濕;梔子、荷葉、蓮子心清熱利濕,清心除煩。

旱半夏、橘紅、白蔻仁、節(jié)菖蒲燥濕化痰,和胃行氣;香附、郁金疏肝理氣,活血通絡(luò);龍骨平肝安神。諸藥為伍,標(biāo)本同治,契合病機(jī),故取效甚捷。

其中荷葉升發(fā)脾胃之氣,有降脂、利濕之功,古有“服之過(guò)多,令人瘦劣”之說(shuō),故荷葉在臨床中被廣泛運(yùn)用于減肥。同時(shí)需說(shuō)明的是:減肥絕非朝夕之功,必須堅(jiān)持服藥,在減肥過(guò)程中,配合節(jié)制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),調(diào)暢情志等,則可事半功倍。

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