冬日溫陽,艾灸保安康
近年來,隨著老百姓養(yǎng)生意識的增強,艾灸漸漸進入日常生活,成為人們保健治病的重要方法之一。因其便捷性以及舒適的體感,深受廣大群眾的喜愛。
灸字在《說文解字》中被解釋為“灼”。自人們懂得取火,并主動將火用于治療疾病以來,灸法一直存在于歷朝歷代的人民生活中。灸法有平衡陰陽、調節(jié)臟腑功能、補益氣血津液、疏通經(jīng)絡的作用。
《本草綱目》記載:艾以葉入藥,性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,亦常用于針灸。
《本草從新》說:“艾葉苦辛,熟熱,純陽之性,能回垂絕之陽,通十二經(jīng),走三陰,理氣血,逐寒濕,暖子宮……以之灸火,能透諸經(jīng)而除百病。
以之灸火,便是現(xiàn)在被人說熟知的艾灸。
艾灸可以溫經(jīng)散寒,補助元陽,行氣通絡,驅邪扶正。
適用于:女性宮寒、手足冰涼、痛經(jīng)、胃寒、風濕等。
在冬日里艾灸,可以平衡陰陽、調節(jié)臟腑功能、補益氣血津液、疏通經(jīng)絡。對各種慢性病、關節(jié)不適、婦科疾病效果奇佳。
注意:陰虛、濕熱、熱毒熾盛,不適合艾灸?。。?/p>
艾灸常用保健穴
1、關元穴
又稱丹田,是人體陽氣匯集的地方。關元穴屬于任脈,與肝、脾、腎三經(jīng)相交會處,即人體先天之本后天之本的匯合處。艾灸關元穴可以補益真元、固養(yǎng)腎氣、理氣和血、益氣固脫、升陽舉陷、溫經(jīng)散寒。用以治療虛弱多病、畏寒怕冷、腰膝酸軟、月經(jīng)不調、遺精陽萎、腹脹腹瀉,尿頻、尿失禁等各種虛損性疾病。所以自古關元穴就是保健強身的要穴。
2、足三里穴
足三里穴是足陽明胃經(jīng)之合穴,有補益脾胃,調和氣血,扶正培元,驅邪防病的功效。
3、三陰交穴
三陰交穴對消化不良、腹瀉、小便不利、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、帶下,心悸等有防治作用。
金匱腎氣丸:溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。 六味地黃丸:滋陰補腎。用于腎陰虧損、頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價: ¥122溫陽補腎。主治用于腎氣虧虛,陽氣不足所致的陽萎、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥17益腎利濕。用于腎虛挾濕的良性前列腺增生癥,癥見小便淋漓,腰膝酸軟,身疲乏力等。
健客價: ¥46溫陽補腎。用于腎氣虧虛、陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥27益腎利濕。用于腎虛挾濕的良性前列腺增生癥,癥見小便淋漓,腰膝酸軟,身疲乏力等。
健客價: ¥149溫陽補腎。用于腎氣虧虛、陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥30溫陽補腎。用于腎氣虧虛、陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥15.5溫陽補腎。用于腎氣虧虛,陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥66左卡尼汀口服溶液:用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。 天然維生素E軟膠囊:用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥1419補腎益肝,健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā),腎虛腰痛,慢性腎炎,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥55補腎益肝,健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā),腎虛腰痛,慢性腎炎,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥38溫陽補腎。用于腎陽虛所致失眠,精神不振,食欲不佳,腰膝酸軟,疲乏無力。
健客價: ¥45