小兒尿床,家長“三要”
小兒尿床是疾病,但這指的是5歲以上的小兒。三歲以下是自然的生理現(xiàn)象。3-5歲是小兒尿床的生長過渡期,此時期,大多的小兒已經(jīng)不尿床了,但仍有少數(shù)小兒會尿床,這是由于其身體較弱、體質(zhì)較虛的表現(xiàn),如果到5歲了,仍然夜睡不能自醒,排尿于床上就是病態(tài)了,此時就需要治療和家長的幫助了。
家有尿床的小兒
家長需做三件事
1喚醒訓(xùn)練
當(dāng)孩子入睡的2小時左右,叫孩子起床排尿,孩子醒不醒不重要,重要的是讓孩子把尿排出然后回去接著睡。尿床嚴(yán)重的孩子,在凌晨3-4點再叫醒一次。
2晚飯后控水
在晚飯后讓孩子禁水、禁甜食。但又不能讓孩子缺水,怎么辦?讓孩子上午和下午多喝水,保證全天水的攝入量,只是晚飯后不讓孩子喝水。
3忌寒涼
即使是夏季,也要控制孩子少吃寒涼食物,比如冰棍、雪糕、冰水等。在其他季節(jié)則寒涼食物一概不能吃,而且一口都不能吃,平時還要注意腰腹的保暖。
家長做好這三件事,會幫助小兒減輕尿床的痛苦,給孩子一個快樂的童年。
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