刮痧有法，“刮痧”這個(gè)“痧”字也就是“痧癥”，這種療法起源于舊石器時(shí)代，人們患病時(shí)，出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時(shí)竟然能使疾病得到緩解。

　　通過長期的實(shí)踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是“刮痧”療法的雛形，刮痧療法發(fā)展到今天已經(jīng)成為一種適應(yīng)病種非常廣泛的自然療法。

　　刮痧具有活血化瘀、調(diào)理陰陽、舒筋通絡(luò)、行氣活血等作用，刮痧已經(jīng)被更多的人們接受運(yùn)用。

　　一、看顏色

　　1：紅色---代表血熱、血燥，身體容易引發(fā)炎癥，易發(fā)脾氣。

　　2：紫紅---有寒氣進(jìn)入體內(nèi)，傷害內(nèi)臟只在表層。

　　3：紫色---寒入內(nèi)臟，容易出現(xiàn)如：胃寒，宮寒等現(xiàn)象。

　　4：紫黑---寒入脾心，準(zhǔn)備生病。

　　5：黑色---重度寒氣滲入身體內(nèi)臟，已經(jīng)生病了。

　　二、觀區(qū)域

　　1：后頭勁項(xiàng)區(qū)

　　是反應(yīng)頭部、頸部問題：若此區(qū)出現(xiàn)異型及壓痛點(diǎn)：表示可能頭痛，頸椎骨刺和增生、高血壓或咽炎等疾病發(fā)生。

　　2：脊椎區(qū)

　　代表睡眠，睡眠質(zhì)量不好。

　　3：雙側(cè)肩背區(qū)-

　　反應(yīng)肩部問題：

　?、?、若此區(qū)出現(xiàn)壓點(diǎn)痛，如果有異狀，則有可能有頭痛、肩膀酸痛、落枕、手腳酸痛、易發(fā)酸澀、眼痛等諸癥；

　?、啤⑷绻霈F(xiàn)紫色痧癥，看是否有風(fēng)濕或已經(jīng)風(fēng)濕了；

　?、恰⑷绻蟀褰?jīng)的肌肉過緊厚，有紅色帶點(diǎn)，一是：可能患有肩周炎，分開來說右肩出痧較重。二是說明伏案工作程度、職業(yè)病，左肩出痧說明用腦過度.

　　4：心肺區(qū)（胸椎1—5，6節(jié)）

　　反應(yīng)呼吸問題：

　?、?、若此區(qū)出現(xiàn)壓痛、僵硬和紅點(diǎn)則有可能有感冒、胸悶、心肺功能不足等問題。

　?、?、心肺燥熱時(shí)：晚上易口渴，易干咳；額頭易長斑痘，且額頭皮膚偏干；人易煩躁，嚴(yán)重時(shí)易出鼻血；舌頭較尖，舌體偏紅，亮顴骨易潮紅，手心潮熱，唇色偏紅，易自汗（即靜坐時(shí)都易出汗）

　?、?、心肺功能偏虛時(shí)額頭易有抬頭紋，偏干，唇色偏淡，宗氣不足，講話雖然用盡了力氣，仍然很小聲，容易氣喘，易得鼻炎，臉色蒼白，易盜汗（即晚上睡覺時(shí)偷偷出汗）

　　5：脾胃區(qū)（胸椎8,9—11,12節(jié)）

　　反應(yīng)消化問題：

　?、?、若此區(qū)出現(xiàn)異狀，紫黑色或面壓點(diǎn)痛和痛腫處，腰背酸痛，會因?yàn)楦喂δ懿唤∪l(fā)的疾病。

　?、?、脾不好，眼圈是偏紫紅色的，偏虛時(shí)，皮膚暗淡無光澤，偏虛時(shí)，臉色蒼白，無光，易松弛，嘴唇偏干，脫皮，口味淡，無味，人消瘦，身體較弱，易頭暈?zāi)垦！?/p>

　　⑶、脾偏濕時(shí)，水濕運(yùn)化不出去，瘀池在臉上，導(dǎo)致臉色偏黃，易長眼袋，臉色出現(xiàn)暗瘡，酒糟鼻，上半身虛胖，舌有齒印，舌苔偏淡。

　　⑷、胃不好時(shí)，黑眼圈是偏黑的，不消化，偏瘦，舌偏干，偏紅，黏，易口渴，當(dāng)胃很差時(shí)，是沒有舌苔的.

　　6：肝膽區(qū)（胸椎5，6—8，9節(jié)）

　　反應(yīng)排毒問題：若此區(qū)出現(xiàn)壓痛點(diǎn)、異點(diǎn)、僵硬塊、痛、腫脹和紫黑色，則有可能出現(xiàn)消化不良，腸胃脹氣，急慢性腸胃炎，腰痛。

　　7：腰腎區(qū)（12—腰5節(jié)）

　　反應(yīng)內(nèi)分泌問題：

　　⑴、若此區(qū)出現(xiàn)壓點(diǎn)痛，僵硬，腫脹和紫黑色，則有可能出現(xiàn)膀胱炎、腎虛、腎臟功能失調(diào)、糖尿病、水腫、腰痛、尿頻、閃腰等疾病。

　　⑵、雄性激素分泌過旺：嘴周易長痘，毛發(fā)較粗，皮膚分泌油脂較多，脾氣較暴躁，易口渴，且五臟六腑都較熱。

　?、恰⒋菩约に胤置谶^旺時(shí)：嘴周皮膚相對比較黃，皮膚偏干，臉色也有點(diǎn)偏黃，無光澤，臉上或嘴周容易長斑，人易煩躁，易得更年期綜合癥.

　　8：臀部骶椎區(qū)

　　若此區(qū)出現(xiàn)肌膚顏色變?yōu)鹾?，有酸痛，腫脹處，則有可能坐骨神經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、子宮炎等疾病.

　　9：肩胛手足區(qū)

　　若此區(qū)出現(xiàn)異型，壓點(diǎn)痛，腫痛，則有可能出現(xiàn)手足病、膝蓋酸痛、四肢脹痛、血管硬化。

　　三、看形狀

　　1：片狀——表淺，有問題只在表層。

　　2：小點(diǎn)——濕熱或寒濕，代表長時(shí)間的點(diǎn)滴累積而形成的，如果不排除，容易引起內(nèi)風(fēng)濕或關(guān)節(jié)炎。

　　3：中點(diǎn)——病理前兆。

　　4：大點(diǎn)——病灶反應(yīng)。

　　5：水泡——風(fēng)濕或內(nèi)風(fēng)濕已經(jīng)形成。