今天也給大家減輕學(xué)業(yè)壓力健健脾了,就解決2個(gè)問(wèn)題:
第一,孩子真的吃魚(yú)越多越聰明嗎?
為了信服大眾,我特意問(wèn)了一下度娘,魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分到底是什么?回答是:含有豐富蛋白質(zhì),還有葉酸、維生素B2、維生素B12,維生素A、鐵、鈣、磷等。
接著,我再問(wèn)了一下核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分:核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸,核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1,也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。
現(xiàn)在,你們覺(jué)得哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)?
此外,周星馳的電影《美人魚(yú)》大家都看過(guò)吧,現(xiàn)在海洋里沒(méi)多少魚(yú)了,只有經(jīng)過(guò)電網(wǎng)捕魚(yú)殺戮后的魚(yú)尸和各種塑料垃圾,也就是你吃深海魚(yú)的同時(shí),非常有可能誤攝入甲基汞——劇毒,其損害的主要部位就是大腦,可嚴(yán)重造成語(yǔ)言和記憶能力障礙等。
現(xiàn)在,你還覺(jué)得孩子吃魚(yú)越多越聰明嗎?
接著,請(qǐng)跟著米醫(yī)森偵探重回到案發(fā)現(xiàn)場(chǎng),一個(gè)小小的肺熱久咳,為何要從肺、脾、飲食三手抓呢?
中醫(yī)常說(shuō):小兒脾常不足,孩子的脾胃功能弱,容易被飲食生冷、熱傷害,脾不能正常運(yùn)化胃部消化后的營(yíng)養(yǎng),就會(huì)慢慢生成痰濁,這些痰濁會(huì)隨著體內(nèi)氣機(jī)貯藏到肺部,痰久郁而化火,灼傷肺部,直接影響肺氣宣降,就會(huì)產(chǎn)生咳嗽。
所以中醫(yī)治療慢性咳嗽不僅要從肺入手,更重要的是同時(shí)健脾,所以我讓這位母親給孩子清淡飲食,也就是在給孩子的脾胃減少工作壓力,輔助藥效盡快讓脾的運(yùn)化功能恢復(fù)起來(lái)。
那么,這個(gè)天天給孩子喂深海魚(yú)的媽?zhuān)降资怯H媽還是后媽呢?
魚(yú)生活在水里,一刻不停地游動(dòng)著,用陰陽(yáng)的思維去看,水是陰,動(dòng)是陽(yáng),魚(yú)是陰中之陽(yáng)啊。
所以大部分魚(yú)的性質(zhì)是溫的,多吃就會(huì)生火,所以中醫(yī)常說(shuō)“魚(yú)生火,肉生痰。”中醫(yī)首經(jīng)《內(nèi)經(jīng)》曾寫(xiě)到,生活在沿海地區(qū)的人,吃魚(yú)吃多了,就會(huì)熱邪滯留在腸胃。肺和大腸相表里,是好基友,大腸熱毒上蒸于肺,就會(huì)有肺熱。
更何況這孩子吃的是深海里游的魚(yú)啊,深海里的魚(yú)脂肪更加肥膩(繼續(xù)傷脾),性質(zhì)更加溫(加重身體痰熱)。
這樣的飲食真的對(duì)她的病情是火上加油。“為人父母者不知醫(yī),謂不慈;為人子女者不知醫(yī),謂不孝。”
看到這里,很多童鞋要說(shuō)了,“米醫(yī)森,以后還能愉快地吃魚(yú)嗎?嚇得我趕緊放下手中的三文魚(yú)飯團(tuán)。”
子曰:為人醫(yī)者不給解決方案,謂不走心。
吃貨們?nèi)绻欢ㄒ怵捒梢钥紤]鯽魚(yú),前提是沒(méi)得外感風(fēng)寒風(fēng)熱等外感病,李時(shí)珍先生曾在《本草綱目》記載“諸魚(yú)屬火,唯鯽魚(yú)屬土,故能養(yǎng)胃”。
假若你有脾胃虛弱、少食乏力、嘔吐腹瀉或者氣血虛弱、產(chǎn)后乳汁不足等癥狀,可以試試鯽魚(yú),當(dāng)然最好是燉湯,蒸著吃,如果用起鍋油煎就會(huì)動(dòng)“火”,至于食用的量嘛,一周400g夠了。
現(xiàn)在,很多醫(yī)生主要看檢查報(bào)告,然后診斷開(kāi)藥,所以很多病人一上來(lái)就問(wèn)"醫(yī)生,我該吃什么藥?"而不是"根據(jù)我的病情,我飲食起居應(yīng)該做什么改變?"
如果不能改變大環(huán)境,就從改變自己開(kāi)始吧,學(xué)點(diǎn)中醫(yī),讓你照顧家人起來(lái)更從容。
畢竟:孩子最好的醫(yī)生是家人,最好的藥房是廚房,最好的藥物是食物。
廣東涼茶顆粒:清熱解暑,去濕生津。用于四時(shí)感冒,發(fā)熱喉痛,濕熱積滯,口干尿黃。 維C銀翹片:疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱所致的流行性感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。 清涼喉片: 疏散風(fēng)熱、清利咽喉,用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥79清熱解毒。用于實(shí)熱火毒所致的急性咽喉炎。
健客價(jià): ¥42清熱、潤(rùn)肺。用于肺熱氣喘和咽喉炎。
健客價(jià): ¥30用于定量測(cè)量采集的人體新鮮毛細(xì)血管全血樣本的葡萄糖含量。產(chǎn)品不可用于糖尿病的診斷篩查,也不可用于新生兒的血糖測(cè)量。
健客價(jià): ¥229該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥450本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染: 1.下呼吸道感染:由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎:由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎:由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對(duì)以上
健客價(jià): ¥19如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對(duì)以上
健客價(jià): ¥22苗醫(yī):麥靚麥韋艿怡迄,沆笨擋盂:蒙兜,汀給茍,汀給茍賴(lài)拿,精嘎瑤粘拿。 中醫(yī):清熱養(yǎng)胃,行氣止痛。用于胃熱氣滯所致的脘腹熱痛,胸脅脹滿(mǎn),食欲不振,噯氣吞酸,以及慢性淺表性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥13苗醫(yī):麥靚麥韋艿怡迄,沆笨擋孟;蒙兜,江給茍,江給茍賴(lài)拿,精嘎瑤粘拿。中醫(yī):清熱養(yǎng)胃,行氣止痛。用于胃熱氣滯所致的脘腹熱痛,胸脅脹滿(mǎn),食欲不振,暖氣吞酸,以及消化性潰瘍、慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥450蜜煉枇杷含片清爽潤(rùn)喉糖潤(rùn)喉糖能有效去火消炎,保持口氣清新。
健客價(jià): ¥5.5蜜煉枇杷含片清爽潤(rùn)喉糖潤(rùn)喉糖能有效去火消炎,保持口氣清新。
健客價(jià): ¥6清熱解毒,適應(yīng)于熬夜積火、煙酒過(guò)度、火氣上升等。
健客價(jià): ¥7.8好易康fe生物溶菌酶牙膏1號(hào)具有針對(duì)口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
健客價(jià): ¥42好易康fe生物溶菌酶牙膏具有針對(duì)口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
健客價(jià): ¥23阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效:本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1、下呼吸系統(tǒng)感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染:由大腸桿菌、
健客價(jià): ¥16該產(chǎn)品具有冷敷理療,物理退熱降溫、緩解發(fā)熱上火引起的頭痛、牙痛癥狀、提神、醒腦等作用。
健客價(jià): ¥13有效緩解牙齦上火出血紅腫等牙痛相關(guān)問(wèn)題,平衡口腔微生態(tài)。
健客價(jià): ¥38潔靈 植物甙功效牙膏(改善口腔異味問(wèn)題)具改善口臭異味,減輕因上火印發(fā)口臭等癥狀,清新口氣的功效。
健客價(jià): ¥28.8本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節(jié)炎:除
健客價(jià): ¥3本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥4該產(chǎn)品與配套的血糖試紙條配合使用,用于體外監(jiān)測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專(zhuān)業(yè)人員、熟練掌握該項(xiàng)操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬在家中或醫(yī)療單位進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。該產(chǎn)品只用于監(jiān)測(cè)糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。
健客價(jià): ¥399該產(chǎn)品與配套的血糖儀配合使用,用于體外監(jiān)測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專(zhuān)業(yè)人員、熟練掌握該項(xiàng)操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬在家中或醫(yī)療單位進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。該產(chǎn)品只用于監(jiān)測(cè)糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。
健客價(jià): ¥99該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用,用于定量檢測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度;可以由臨床單位醫(yī)護(hù)人員、熟練掌握該項(xiàng)操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬操作;只用于監(jiān)測(cè)糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。本品為重復(fù)性使用醫(yī)療器械。
健客價(jià): ¥599