中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)外科 > 鼻炎怎么治: 鼻炎專家給鼻炎患者十個忠告!

鼻炎怎么治: 鼻炎專家給鼻炎患者十個忠告!

2017-09-13 來源:中醫(yī)世家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側,由攢竹至迎香穴擦鼻30次,再在迎香穴上輕輕按揉5~10分鐘,該方法可以有效緩解鼻炎

      很多人都在忍受鼻炎的困擾,經(jīng)常有人會問“得了鼻炎怎么治,鼻炎治療要注意哪些?”,所以曹氏中醫(yī)總結了鼻炎專家給鼻炎患者十個忠告!現(xiàn)在和大家一起分享。

  1、穴位按摩

  經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側,由攢竹至迎香穴擦鼻30次,再在迎香穴上輕輕按揉5~10分鐘,該方法可以有效緩解鼻炎

  2、矯正鼻腔

  及時矯正一切鼻腔的畸形,如鼻中隔偏曲等。

  3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果

  農(nóng)藥及劣質油在人體的氧化代謝過程中易產(chǎn)生過氧化物及自由基,影響免疫系統(tǒng)平衡,加強過敏反應。少吃能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物:如牛奶和雞蛋等蛋白質含量較高的食物。

  4、避免食用有添加物的加工食品

  有報道稱食品添加劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應。所以,過敏體質患者(過敏性鼻炎)應盡量避免有添加物的加工食品。

  5、忌煙酒

  避免出入于溫差較大的場所;加強勞動及個人防護,避免或減少塵埃、花粉等刺激;調暢情志,積極治療。

  6、良好的環(huán)境

  注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。尋找并避免接觸變應原:尋找自己個體的致病變應原,并設法避免接觸是最有效的方法。

  7、加強鍛煉

  提高身體素質。通過運動,可使血液循環(huán)改善,改掉挖鼻的不良習慣。

  8、注意保暖

  氣候轉變極易感冒引發(fā)鼻炎,季節(jié)轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。

  9、少吃寒涼食物

  中醫(yī)認為,鼻炎患者屬虛寒體質。寒涼最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強,誘發(fā)過敏性鼻炎。因此,應當避免冰品、寒涼生冷之品。

  10、中醫(yī)調理體質

  中醫(yī)認為“肺開竅于鼻”、“肺臟宣暢,清道(鼻)自利”,因此各種鼻炎的發(fā)病都和“肺”臟關系密切;只有臟腑調和,使身體器官功能恢復正常,才能徹底避免鼻炎的復發(fā)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房