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背下這兩段話,頂半個老中醫(yī)

2017-09-12 來源:艾灸溫補文化  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)養(yǎng)生,是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律,對人體進行科學調(diào)養(yǎng),保持生命健康活力。

       萬物蔬菜養(yǎng)生寶,飲食多樣經(jīng)您調(diào)。

 
  白菜利尿解毒素,黃瓜減肥有成效。
 
  蘿卜消食開脾胃,蘑菇抑制癌細胞。
 
  清熱解毒馬齒草,鹽醋防毒消炎好。
 
  韭菜溫中開胃口,又能補腎暖膝腰。
 
  夏吃絲瓜通脈絡,芹菜能降血壓高。
 
  甘瓜良藥降血糖,蔥姜熱湯治感冒。
 
  花生能降膽固醇,生梨飯后化好。
 
  木耳抗癌素中葷,蓮藕除煩解酒妙。
 
  魚蝦豬蹄補乳汁,雞牛羊肝明目好。
 
  山楂減肥除疝氣,山藥益腎降糖尿。
 
  利腸通便食豬血,氣短虛弱吃山藥。
 
  營養(yǎng)豐富胡蘿卜,常吃身體不顯老。
 
  紫茄祛風通經(jīng)絡,禽蛋益智營養(yǎng)高。
 
  常吃瓜籽美容顏,多食芝麻抗衰老。
 
  柿子止咳潤心肺,解酒醒酒有妙招。
 
  健脾益氣食葡萄,秋食悅色人不老。
 
  辛辣蒜頭殺病菌,抑制癌癥獼猴桃。
 
  海帶預防白血病,去脂降壓也很好。
 
  赤豆解毒醫(yī)癤瘡,綠豆解暑降溫妙。
 
  老年便秘用蘆薈,婦女美容不易老。
 
  白菊明目又平肝,黃菊泡茶把熱消。
 
  高壓低壓薺菜花,眼底出血薺菜熬。
 
  金針花蕾治黃痘,清新降火榆錢好。
 
  蘿卜化痰清脹氣,瓜豆消腫又利尿。
 
  紅棗補氣養(yǎng)心血,熬粥加棗皮膚好。
 
  生津安神屬烏梅,潤肺烏發(fā)吃核桃。
 
  香蕉通便解胃火,蔥蒜解毒蚊不咬。
 
  預防中風食紫菜,護腦血管土豆好。
 
  濕疹瘙癢用花椒,常吃洋蔥除病灶。
 
  菠菜含鐵補血藥,預防貧血抗衰老。
 
  枸杞全身都是寶,延年益壽離不了。
 
  老年莫忘吃紅薯,通便防癌有奇效。
 
  清熱解毒吃香椿,健脾理氣效果好。
 
  堅持常食西紅柿,黑斑雀子自然消。
 
  健身益體無花果,果葉藥用價值高。
 
  咽喉腫痛泡茶飲,痔瘡脫肛熏洗好。
 
  鎮(zhèn)咳祛痰食冬瓜,水腫腎炎也治療。
 
  南瓜消炎補益氣,養(yǎng)生祛病非常妙。
 
  經(jīng)常不斷吃豆渣,預防癌癥亦妙招。
 
  中醫(yī)養(yǎng)生,是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律,對人體進行科學調(diào)養(yǎng),保持生命健康活力。閑來無事,背一背老中醫(yī)的飲食順口溜,從傳統(tǒng)智慧里找到屬于自己的那道養(yǎng)生佳品吧。
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