中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 補(bǔ)氣血、健脾胃,又養(yǎng)安心神,夏季養(yǎng)生可少不了它!

補(bǔ)氣血、健脾胃,又養(yǎng)安心神,夏季養(yǎng)生可少不了它!

2017-09-05 來源:御醫(yī)說養(yǎng)身  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:入夏以后,心經(jīng)氣血旺盛,腎水不能上升至心來滋養(yǎng)心陰,而導(dǎo)致心火過旺,人容易出現(xiàn)煩躁不安、脾氣急躁、失眠多夢(mèng),所以養(yǎng)心安神是夏季養(yǎng)生的重中之重。

  補(bǔ)氣血、健脾胃,又養(yǎng)安心神,夏季養(yǎng)生可少不了它!

  天氣熱了,人容易沒精打采的,做什么都提不起力氣;飯也不怎么想吃;白天容易犯困;脾氣還急躁易怒。不知道各位遇到這種情況是怎樣進(jìn)行調(diào)節(jié)的?

  明代醫(yī)學(xué)家張景岳說【春應(yīng)肝而養(yǎng)生,夏應(yīng)心而養(yǎng)長,長夏應(yīng)脾而養(yǎng)化,秋應(yīng)肺而養(yǎng)收,冬應(yīng)腎而養(yǎng)藏。】這句話意思告訴我們,養(yǎng)生呢,要隨著四時(shí)變化而調(diào)整。

  入夏以后,心經(jīng)氣血旺盛,腎水不能上升至心來滋養(yǎng)心陰,而導(dǎo)致心火過旺,人容易出現(xiàn)煩躁不安、脾氣急躁、失眠多夢(mèng),所以養(yǎng)心安神是夏季養(yǎng)生的重中之重。

  「參杞陳桂茶」選用五年以下的種植人參,能補(bǔ)氣安神、生津止渴,配上補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾的桂圓和大棗,滋陰補(bǔ)肝腎的枸杞及健脾理氣、燥濕化的陳皮,每天一袋泡茶喝,對(duì)氣血、脾胃、睡眠都好。常喝這款茶能補(bǔ)氣血、健脾胃、安心神。

  尤其適合這些人:

  煩躁不安

  沒胃口

  睡不夠、睡不醒

  失眠多夢(mèng)

  頭暈

  汗多

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房