牙掉了一塊？不，你只是該洗牙了

　　據(jù)統(tǒng)計，我國約三分之二的成年人患有牙周疾病。治療牙周炎，首選的方法就是齦上潔治，也就是大家平時常說的“洗牙”，但說起洗牙，很多人有不少誤解。

　　作為一名牙體牙髓科的醫(yī)生，經(jīng)常聽到接診的患者訴說：“醫(yī)生，我昨天吃飯的時候突然發(fā)現(xiàn)我前面的牙齒崩掉了一塊！”乍一聽，我們會以為患者是因為咬硬物導(dǎo)致牙體缺損，可仔細(xì)檢查發(fā)現(xiàn)并沒有發(fā)現(xiàn)所謂的“崩牙”。原來患者只是平時口腔衛(wèi)生沒維護好，造成下前牙牙結(jié)石堆積，吃飯的時候一不小心出現(xiàn)了“牙結(jié)石”脫落。

　　什么是牙結(jié)石？

　　牙結(jié)石是沉積在牙面或修復(fù)體表面已鈣化或正在鈣化的菌斑及沉積物，由唾液或齦溝液中的礦物鹽沉積而成。根據(jù)沉積的部位，以齦緣為界，可分為齦上結(jié)石和齦下結(jié)石。

　　如何去除牙結(jié)石？

　　牙結(jié)石一旦形成，就不能用刷牙的方法去除。目前國際公認(rèn)的去除牙結(jié)石的方法就是牙周基礎(chǔ)治療，一共分兩步，第一步齦上潔治，即我們常說的“洗牙”，可去除齦上結(jié)石。第二步齦下刮治和根面平整，清理的是位于牙周袋內(nèi)肉眼不可見的齦下結(jié)石。如果是菌斑性齦炎，我們只需進行齦上潔治，若患有慢性牙周炎或侵襲性牙周炎，則需要齦上齦下一起清理，必要時還需進行牙周手術(shù)治療。

　　如何預(yù)防牙結(jié)石的形成？

　　有效的刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的最有效的方法，我們推薦使用Bass刷牙法，即選用小頭、軟毛牙刷，將刷頭置于牙頸部，毛束與牙面呈45°角，毛端朝著根尖方向，作小幅度（1mm）近遠中向水平顫動4-5次，然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動，拂刷頰面，刷上下前牙舌面時需將牙刷頭豎起，作上下顫動，每次移動都與前一部位有重疊。每天至少刷牙兩次，每次至少刷兩分鐘，睡前刷牙尤其重要。

　　除了刷牙，我們還可配合使用牙線、牙間隙刷、沖牙器、漱口水等。除了及時清潔口腔，我們還應(yīng)該去除容易引起牙結(jié)石形成的因素，如戒煙、正畸矯正錯頜畸形、去除不良修復(fù)體、消除咬合創(chuàng)傷等。

　　當(dāng)然，對于已經(jīng)形成的牙結(jié)石我們還是應(yīng)該果斷的選擇正規(guī)的口腔醫(yī)院進行治療。為了保護好我們口腔內(nèi)的“小樹苗”，請定期至口腔醫(yī)院進行口腔檢查，做到有問題早發(fā)現(xiàn)、早解決，不要等到牙槽骨這塊肥沃的土壤吸收流失后再后悔莫及！