寶寶牙不好，90%都是這4個關鍵護理期的后遺癥！

　　擔心寶寶出牙晚的寶爸媽，不在少數(shù)。掰開小嘴巴瞧一瞧，怎么還是光禿禿的啦？人家隔壁小朋友都長了4顆牙了……

　　還不長牙，莫非缺鈣了？

　　寶寶1歲多啦，媽媽今天帶你去看牙醫(yī)吧！

　　牙膏怎么選呢？指套、牙線……工具好多。

　　怎么做個愛刷牙的好寶寶！

　　一口漂亮、潔白的小牙，對寶寶建立自信也很重要喔！不管家里的寶寶幾歲，今天都能找到讓你驚喜的護牙攻略。

　　1出牙有點推遲？別讓“缺鈣”來背鍋

　　寶寶的一生，會經歷兩次長牙。

　?、偃檠溃?0個），2歲左右出齊。

　?、诤阊溃?2個），6歲左右開始換牙。

　　乳牙萌出

　　大部分嬰兒從6~9個月開始出牙。不過，出牙時間的差距還是挺大的。

　　①極少部分嬰兒出生時就有1~2顆牙齒；

　?、谟械膵雰簭?個月就開始出牙；

　?、圻€有的嬰兒到9~12個月才開始出牙。

　　總之：第1顆乳牙在生后18個月內萌出都屬正常。

　　注：

　　①對大部分嬰兒來說，門牙是最先萌出的。

　?、谄骄鲅罃?shù)量=出生后月齡-6（嬰兒出牙并不按照時間平均長出）。

　　出牙晚點，不用緊張

　　3歲時絕大多數(shù)孩子能夠出滿20顆牙。

　　孩子出牙的時間早晚與“缺鈣”等微量營養(yǎng)素缺乏無關，家長不要因為孩子出牙晚或出牙慢而緊張。

　　每個孩子的出牙過程非常個體化，這與遺傳有很大關系，一般會發(fā)現(xiàn)孩子的出牙時間與父母當年的出牙時間有類似之處。

　　2牙齒護理，講究4個“關鍵期”

　　0~1歲

　　√關鍵任務：口腔清潔、戒掉含奶瓶睡覺的習慣、完成第一次看牙醫(yī)。

　　大概0.5歲后，寶寶開始陸續(xù)萌出第一對小乳牙，寶寶的護牙歷程正式開始。

　　問題：這個階段的大部分寶寶喜歡啃咬東西來緩解出牙的不適，口水隨之增多。雖然很少發(fā)生齲齒，但是如果忽視寶寶口腔衛(wèi)生，嬌嫩的牙齦可能因為食物的殘留和細菌的作用而發(fā)炎，牙齦紅腫疼痛寶寶就會拒食、哭鬧。

　　添加輔食后，清潔牙齒更加重要。媽媽們可以用干凈的濕紗布裹著手指伸進寶寶口腔幫助清潔牙齦和牙面。

　　絕大多數(shù)寶寶1歲內都會長牙，接著就可以去看牙醫(yī)了。第一次看牙醫(yī)的經歷對寶寶很重要，醫(yī)生會確認寶寶萌牙正常、對家長普及護牙常識，而寶寶則可以熟悉醫(yī)院環(huán)境，并和牙醫(yī)建立熟悉信任的關系。

　　1歲

　　√關鍵任務：給寶寶用牙刷牙線、學習用杯子喝水、戒掉吮手等不良習慣、每半年看一次牙醫(yī)。

　　這個階段的寶寶可以慢慢學會用杯子喝水（奶）了，奶瓶齲的風險降低。從2個月起進入口欲期的寶寶，在1歲之后，隨著興趣的轉移會慢慢戒除吮指的習慣。

　　注意：如果口欲期過度延長，就會發(fā)展成口腔不良習慣，包括吮指、咬唇、咬物等，造成前牙開頜，乳牙反頜（地包天）等各種乳牙畸形。

　　當孩子出牙后，根據(jù)不同的階段給寶寶使用不同的工具清潔牙齒。每半年一次的牙醫(yī)拜訪除了確認一切正常、獲得專業(yè)幫助外，讓寶寶每次看牙后得到小小的獎勵，會讓他更加期待下一次和牙醫(yī)的見面。

　　2~3歲

　　√關鍵任務：監(jiān)督指導寶寶刷牙和使用牙線、使用含氟牙膏、實施乳牙窩溝封閉、每半年看一次牙醫(yī)。

　　2歲半左右20顆小乳牙長齊，此階段的任務就是好好刷牙。

　　一般認為寶寶到7歲后才能完全掌握并單獨刷凈牙齒，幫助幼兒養(yǎng)成正確的刷牙方法并保證每一次都刷干凈是一件需要極大耐心和毅力的事。

　　乳牙長出后，牙醫(yī)可能會建議實施乳牙的窩溝封閉，即通過一層薄薄的流動樹脂封閉掉乳牙表面的小窩小溝，預防乳牙齲壞。

　　3~6歲

　　√關鍵任務：半年看一次牙醫(yī)、牙線牙刷缺一不可。

　　寶寶的牙齒隨著頜骨的變寬開始出現(xiàn)縫隙，食物嵌塞和蛀牙頻繁出現(xiàn)了，同時不良習慣導致的搓頜畸形開始顯現(xiàn)。

　　提醒：蛀牙的早期發(fā)現(xiàn)對治療尤為重要，此階段每半年一次的牙科檢查要上升到最重要的地位，對于已經發(fā)生蛀牙的寶寶建議三個月進行一次檢查。

　　早期的齲壞媽媽們很難發(fā)現(xiàn)，必須在專業(yè)體位下，借助專業(yè)燈光和工具，并且仔細檢查才能發(fā)現(xiàn)。

　　3好的工具，讓寶寶牙齒更干凈

　　寶寶只要出牙，就應開始使用牙刷刷牙。

　　不同年齡，牙刷的細微區(qū)別

　　0.5~1.5歲：當寶寶出牙后，家長可以通過軟布或指套牙刷為孩子清潔牙齒。

　　2~4歲：寶寶到3歲乳牙基本全部長出，建議選擇適合兒童手大小，方便握持、不滑的小頭軟毛牙刷。

　　5~7歲：6歲左右寶寶開始長恒牙，此階段專家建議使用末端刷毛長一些的牙刷。

　　8~12歲：需要同時清理恒牙和乳牙，很多專家都建議采用交叉刷毛和末端刷毛較長的牙刷。

　　刷牙的手法，你用對了嗎？

　　6歲以內的寶寶比較適合使用“圓弧刷牙法”，也就是在牙面上劃大圈圈的方法。

　　大于6歲的寶寶推薦使用成年人使用的“巴氏刷牙法”：

　　巴氏刷牙法

　?、傺浪⑿敝旁谘李i部，與牙齒的長軸成45°角，使用輕柔的力量左右小范圍的震顫，去除牙頸部齦緣的細菌。牙面則利用手腕的力量進行“拂刷”：上牙從上面往下刷，下牙從下往上刷。

　　②每天兩次，每次兩分鐘，形成固定的習慣。

　　③一定確保寶寶牙齒的每一個面都刷干凈，牙刷三個月一換，愛啃咬牙刷的寶寶也可以兩個月一換。

　　注意：網(wǎng)絡上盛傳的“牙膏不沾水直接刷才是正確的”說法并不正確。目前比較認同的做法應該是：刷牙前喝一口水潤濕口腔后吐掉，然后正常刷牙即可。

　　4含氟牙膏這事，怎么破？

　　是否添加氟化物，是牙膏的基礎分類法。要不要給寶寶用含氟牙膏呢？

　　美國牙科協(xié)會認為寶寶使用含氟牙膏能有效預防蛀牙。按正常的量使用合格的含氟牙膏，是安全的。

　　建議牙膏用量

　　3歲以下的寶寶，應使用米粒大小的牙膏；3~6歲可使用豌豆大小的牙膏。

　　ps：不過，考慮到3歲以下的寶寶，可能還不會吐牙膏泡沫，容易吞食。所以還是建議3歲以下寶寶不用含氟牙膏，最好用無害的可吞咽牙膏，或清水即可。

　　5愛刷牙的寶寶是如何煉成的？

　　寶寶愛不愛刷牙，從小是否培養(yǎng)了良好的口腔護理習慣很重要。不妨從這三方面著手：

　?、贈]出牙前就應該用紗布定時給寶寶清理口腔，養(yǎng)成習慣后寶寶就會自然而然地接受刷牙。

　?、诳梢越o小寶寶講刷牙的故事或者看愛護牙齒的動畫片，進行引導。

　?、蹘殞氁黄鸩少徔谇挥闷?，根據(jù)牙齒護理的需求，選擇寶寶喜歡的牙刷、牙膏。

　?、苓m當?shù)毓膭顚殞殻囵B(yǎng)寶寶刷牙的好習慣，家長自己要早晚認真刷牙、以身作則。