五一假期的第一天，我回到家里，34度的高溫讓我無(wú)所適從。好像東北就是這樣，讓人還來(lái)不及擁抱一下春天，就已經(jīng)尋不到她的影子。大街上，有的人已經(jīng)開(kāi)始穿上短袖熱褲，有人卻不愿脫下外套。春夏之交，晝夜溫差相差幾十度，多風(fēng)而且風(fēng)力較大，在北方還會(huì)造成揚(yáng)沙天氣，所以每年這個(gè)時(shí)候，身體抵抗力差的人，往往容易發(fā)生各種疾病，感冒就是最常見(jiàn)的一種。
感冒，中醫(yī)認(rèn)為主要是外感風(fēng)邪或時(shí)邪疫毒，導(dǎo)致衛(wèi)表不和，肺失宣肅。衛(wèi)表不和，故見(jiàn)惡寒、發(fā)熱、頭痛、身痛、全身不適等癥；肺失宣肅，故見(jiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、喉癢、咽痛等癥。西醫(yī)將感冒列為急性上呼吸道感染的類型之一，大多由病毒感染所引起。天氣變化大、過(guò)度疲勞、精神緊張以及長(zhǎng)期處于封閉的環(huán)境中等原因，都會(huì)造成機(jī)體免疫力下降，給感冒病毒以可乘之機(jī)。因此，對(duì)付感冒最有效的方法就是提高自身的正氣，亦即提高人體免疫力，所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干”。感冒了，先別著急吃抗生素，試試刮以下的穴位：
風(fēng)池穴
在頸后區(qū)，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。簡(jiǎn)易取穴法：頸后發(fā)際兩邊大筋的凹陷中。
風(fēng)性輕揚(yáng)，易襲陽(yáng)位，頭頂之上，唯風(fēng)可到，刮風(fēng)池穴祛風(fēng)解表，清頭明目，通利空竅，可以有效地緩解頭痛鼻塞等癥狀。
大椎穴
大椎穴在脊柱區(qū)，第七頸椎棘突下凹陷中，后正中線上。之前說(shuō)過(guò)這個(gè)穴位，所有的陽(yáng)經(jīng)都在此處交會(huì)，所以大椎被稱作“諸陽(yáng)之會(huì)”。刮大椎穴祛風(fēng)散寒，寧腦醒神。如果感冒發(fā)燒，刮痧大椎瀉熱效果尤為明顯。
肺俞穴
在脊柱區(qū)，第三胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸。肺俞內(nèi)應(yīng)肺臟，為治療肺臟疾病的重要穴位。肺為臟腑之華蓋，其位最高，開(kāi)竅于鼻，職司呼吸，外主皮毛，其性嬌氣，不耐邪侵，故外邪從口鼻、皮毛入侵，肺衛(wèi)首當(dāng)其沖。刮肺俞穴宣肺解表，還可緩解咳嗽。
清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。
健客價(jià)： ￥6.5清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥8清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)燒惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥7清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥9.5解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥9.9解表清熱，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥10清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。
健客價(jià)： ￥17疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥12散風(fēng)清熱，宣肺止咳。用于外感風(fēng)熱、痰濁阻肺所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰白。
健客價(jià)： ￥13.5疏散風(fēng)熱，清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、汗出不爽、鼻塞流涕、咳嗽咽痛。
健客價(jià)： ￥36解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥10.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥6解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥8.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥6.3解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥8疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥9桂龍咳喘寧膠囊：止咳化痰、降氣平喘。用于外感風(fēng)寒、痰濕阻肺引起的咳嗽、氣喘、痰涎壅盛；急慢性支氣管炎見(jiàn)上述癥候者。 清喉利咽顆粒：清熱利咽、寬胸潤(rùn)喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶??；急慢性咽炎、扁桃體炎見(jiàn)上述癥候者，常用有保護(hù)聲帶作用。 感冒靈顆粒：解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。 布洛芬緩釋膠囊： 用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏
健客價(jià)： ￥135解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛。
健客價(jià)： ￥12.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于感冒身熱，頭痛，咳嗽，鼻塞，流涕
健客價(jià)： ￥10解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥8.5解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞流涕、咽痛。
健客價(jià)： ￥11散風(fēng)解熱。用于外感風(fēng)寒引起的頭痛發(fā)熱，鼻塞流涕，惡寒無(wú)汗，骨節(jié)酸痛，咽喉腫痛。
健客價(jià)： ￥5.5
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