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白發(fā)喝什么茶好 中醫(yī)推薦六款烏發(fā)茶

2017-05-11 來源:三九養(yǎng)生堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:取鳥龍茶葉3克,槐角、冬瓜皮各40克,山揸15克,何首烏30克。先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘,去藥渣,取煮沸的藥汁沖泡烏龍茶葉即可。

  很多人的出現(xiàn)白發(fā)的時候就代表著她衰老了,衰老的癥狀之一就是有白發(fā),那么對于白發(fā)我們應(yīng)該怎樣來避免呢?其實是有方法的,對于白發(fā)我們可以通過飲茶來防止華發(fā)早白,下面就跟小編一起來了解一下吧!

  1、烏發(fā)茶

  取何首烏15克,生地3克,白酒適量。將2味藥用白酒洗凈,切成薄片,用沸水沖泡。用法是3~6日l劑,代茶飲用,連服4個月。此茶的功效是滋補肝腎、益氣養(yǎng)血、黑須發(fā)、悅顏色。本方適用于血虛氣弱之發(fā)自。

  取何首烏15克,生地3克,白酒適量

  2、觀音面茶

  取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、懷山藥各500克。將黑芝麻、粳米、懷山藥分別炒熟,研成細(xì)末,過篩,取細(xì)粉。將細(xì)粉與藕粉、白糖混勻,瓷罐收貯。用法是每次30克,沸水沖調(diào)服食。此茶的功效是補益氣血,烏須黑發(fā),適用于氣血虧虛,須發(fā)早白。

  3、補腎潤發(fā)茶

  取鳥龍茶葉3克,槐角、冬瓜皮各40克,山揸15克,何首烏30克。先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘,去藥渣,取煮沸的藥汁沖泡烏龍茶葉即可。每日1次,溫?zé)犸嫹4瞬璧墓π亲萄a肝腎,潤須烏發(fā),適用于須發(fā)早白者。

  4、芝麻潤發(fā)茶

  材料:茶葉700克,芝麻500克。

  做法:芝麻預(yù)先焙黃,每次取2克,加茶葉3克,再加水煎沸3分鐘即可。

  飲法:每日一劑,25天為一個療程。

  功效:滋補肝腎,潤肺養(yǎng)血,生發(fā)烏發(fā),特別適于秋冬干燥季節(jié)飲服。

  5、芝麻核桃烏發(fā)茶

  材料:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,綠茶適量。

  做法:黑芝麻、核桃仁一同拍碎,糖熔化后拌入,放涼收藏待用。

  飲法:每次取芝麻核桃糖10克,用綠茶沖服。

  功效:烏發(fā)美容,經(jīng)常飲用可保持頭發(fā)不花不白。

  6、枸杞菊花茶

  材料:何首烏40克,枸杞子20克,野菊花40克,大紅棗10o克,冰糖20克,生地20克。

  做法:將上述材料放入壺中,用開水沖泡即可。

  功效:每天堅持以烏發(fā)茶代替飲用水,可以收到意想不到的效果。

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