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練太極拳就練這么一點點東西

2017-03-27 來源:太極拳網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:練太極拳就練這么一點點東西,除此都是瞎練.這種狀態(tài),叫不動之動,叫靜中觸動動猶靜,叫動中不動,不動之動,動即是靜,靜即是動

  有一天,我在公園里面,坐在石凳子上等老師來。看到老師正走過來,我馬上準備起來問候老師。老師遠遠的喊:"坐著,不要起來!老師快步來到我面前說,就這樣,保持不動。想想有什么感覺?"我想,在老師的面前,我坐著是很不禮貌的行為,因此,坐,只是虛虛的坐,隨時準備起來,但既然老師叫我坐著不動,也要遵師命啊。我把這感覺說了出來,老師說:"對,就是這種狀態(tài),練太極拳就練這么一點點東西,除此都是瞎練.這種狀態(tài),叫不動之動,叫靜中觸動動猶靜,叫動中不動,不動之動,動即是靜,靜即是動。

        這就是勁,也是什么叫法都行。反正太極拳就練這么一點點小東西。你叫他中正也行,中定也行,平衡也行,都行。"

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