請(qǐng)勿輕視腹瀉!
最近很多灸友留言反饋腹瀉的情況,考慮到天氣逐漸濕熱,再加上正當(dāng)“毒五月”毒性爆發(fā)的季節(jié),故這段時(shí)間成為腸胃疾病的高發(fā)期并不足為奇。
如今正處于端午之后,夏至之前,氣溫不斷升高,許多灸友往往喜愛(ài)用冷飲、空調(diào)消暑降溫,涼爽的同時(shí)卻易導(dǎo)致寒濕熱等病邪入體,從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉等情況。并且其中很多灸友對(duì)腹瀉并不重視,又或因?yàn)樽孕杏盟幉划?dāng),導(dǎo)致病情加劇的灸友也不在少數(shù)。
一、艾灸:調(diào)理腹瀉的上佳手段
腹瀉在中醫(yī)稱為“泄瀉”。泄瀉是指因感受外邪(寒、濕、熱),或被飲食所傷,或情志失調(diào),或脾胃虛弱,或脾腎陽(yáng)虛等原因引起的以排便次數(shù)增多,糞便稀溏為主證的病證。艾灸秉天地之陽(yáng),具有溫通經(jīng)絡(luò)、燥脾溫腎的功效,不失為調(diào)理腹瀉的上佳手段。
腹瀉常用穴位:神闕,天樞,足三里
?、偕耜I隔鹽或隔姜灸。這里介紹下隔鹽灸:取仰臥位,暴露臍部,取純凈干燥的細(xì)白鹽適量,可炒至溫?zé)?,納入臍中,使與臍平。用大艾壯5壯灸肚臍,大約20分鐘;
?、谟冒瑮l溫和灸天樞和足三里,每穴大約15-20分鐘,至皮膚出現(xiàn)紅暈發(fā)熱;天樞在神闕左右各三橫指處。
?、奂毙愿篂a可每日2次,慢性腹瀉每日1次,一般10次一個(gè)療程,直到腹瀉停止。當(dāng)然,以上只是基礎(chǔ)穴位,各位還可根據(jù)自己的情況酌情加減穴位。
例一:濕寒,濕熱引起的急性泄瀉
主穴:天樞、上巨虛、陰陵泉、水分。配穴:寒濕者,加神闕(隔姜灸);濕熱者,加內(nèi)庭;食滯者,加中脘。灸后熱敷:神闕穴。天樞為大腸募穴,可調(diào)理腸胃氣機(jī)。上巨虛為大腸下合穴,可運(yùn)化濕滯,取“合治內(nèi)腑”之意。陰陵泉可健脾化濕。水分利小便而實(shí)大便。
例二:脾腎虛引起的慢性泄瀉,五更瀉
主穴:神闕、天樞、足三里、公孫。配穴:脾虛者,加脾俞、太白;肝郁者,加太沖;腎虛者,加腎俞、命門。灸后熱敷:神闕穴,關(guān)元。灸神闕可溫補(bǔ)元陽(yáng),固本止瀉。天樞為大腸募穴,能調(diào)理腸胃氣機(jī)。足三里、公孫健脾益胃。
二、中醫(yī)解讀腹瀉
泄瀉的病位主要在脾胃和大小腸,其中主臟在脾,其致病原因包括感受外邪,飲食所傷,情志失調(diào),脾胃虛弱,脾腎陽(yáng)虛等。其主要致病因素為濕,即《難經(jīng)》所謂“濕多成五泄”。
1、感受外邪:六淫外邪傷人,主要以濕為主,常夾雜寒、暑、熱等病邪,導(dǎo)致腸胃功能失調(diào),皆使人發(fā)生泄瀉,脾臟喜燥而惡濕,外來(lái)之濕入侵則最容易困遏脾陽(yáng),從而影響脾的運(yùn)化功能而導(dǎo)致泄瀉。寒邪或者暑邪也能直接影響脾胃,使脾胃功能失調(diào),運(yùn)化失常,清濁不分,而成泄瀉。
2、飲食所傷:脾胃為倉(cāng)廩之官,脾主運(yùn)化水谷和水液;胃主受納,腐熟水谷。故飲食不當(dāng),如飲食過(guò)量導(dǎo)致宿食內(nèi)停;或過(guò)食肥甘厚味,呆胃滯脾,濕熱內(nèi)蘊(yùn);或誤食餿腐不潔之物,傷及腸胃;或過(guò)食生冷,導(dǎo)致寒濕交阻等,皆可影響脾胃的運(yùn)化功能,致使脾胃的傳導(dǎo)失司,升降失調(diào),水谷停滯而導(dǎo)致泄瀉。
3、情志不舒:郁怒傷肝,肝失疏泄,木橫乘土,脾胃受制,運(yùn)化失常,或憂思?xì)饨Y(jié),脾運(yùn)阻滯,均致水谷不化,下趨腸道為瀉。若素體脾虛濕盛,運(yùn)化無(wú)力,復(fù)因情志刺激、精神緊張或于怒時(shí)進(jìn)食,均可致肝脾失調(diào),易形成泄瀉。
4、脾胃虛弱:脾主運(yùn)化,胃主受納,若因長(zhǎng)期飲食失調(diào),勞倦內(nèi)傷,久病纏綿,均可導(dǎo)致脾胃虛弱,中陽(yáng)不健,運(yùn)化無(wú)權(quán),不能受納水谷和運(yùn)化精微,清氣下陷,水谷糟粕混雜而下,遂成泄瀉。
5、脾腎陽(yáng)虛:久病之后,腎陽(yáng)損傷,或年老體衰,陽(yáng)氣不足,命門火衰,不能助脾腐熟水谷,水谷不化,而為泄瀉。
6、中氣下陷:久病失治誤治,導(dǎo)致中氣被損傷引起中氣下陷,不能提升陽(yáng)氣,故而不能溫煦腐熟水谷,水谷不化,成為泄瀉。
三、長(zhǎng)期腹瀉,當(dāng)心腸炎!
很多灸友下意識(shí)的覺(jué)得拉肚子是“小病”,然后延誤治療,但其實(shí)不然,長(zhǎng)期腹瀉是有可能進(jìn)一步惡化,而導(dǎo)致腸胃炎癥的!
1、如果持續(xù)腹瀉兩個(gè)月以上,甚至伴發(fā)黏性膿血便,就有可能正在遭受炎癥性腸病的折磨!作為一種很難治愈、容易復(fù)發(fā)的慢性腸道病,近年來(lái),炎癥性腸病在我國(guó)已從罕見(jiàn)病變成臨床常見(jiàn)病。
腸炎艾灸穴位
1、脾俞
2、大腸俞
4、上巨虛
4、神闕
5、天樞
6、足三里
2、急性腸胃炎是急性腸胃黏膜的炎癥。如今是一種常見(jiàn)病,特點(diǎn)是有明顯的飲食不當(dāng)病史,如進(jìn)食污染食物,或暴飲暴食、酗酒、進(jìn)食生冷或有毒食物的歷史。這種情況下發(fā)病急,病程較短,多發(fā)于夏秋季。
【辯證】進(jìn)食后數(shù)小時(shí)至十幾小時(shí)突然起病,最初表現(xiàn)為上腹不適、疼痛;繼則惡心,嘔吐、腹瀉、食欲明顯減退。外感者吐瀉急迫。風(fēng)寒者見(jiàn)糞便清稀,水谷相雜,腸鳴腹痛拒按,惡寒;濕熱者見(jiàn)進(jìn)食即吐,便瀉稀黃有黏液,肛門灼熱,小便赤,頭痛身熱,傷食者嘔吐未消化的食物,食入更甚,吐后輕快,噯氣食臭。
急性腸胃炎取:中脘、天樞、氣海、足三里、上巨虛
四、腹瀉之調(diào)養(yǎng)及預(yù)防
1、飲食
注意飲食衛(wèi)生,不暴飲暴食,不吃腐敗變質(zhì)食物,不喝生水、冷水、冷飲等;泄瀉病人飲食要清淡易消化,不宜吃甜、冷、肥膩的食物;某些食物進(jìn)食后會(huì)引起泄瀉者,應(yīng)忌食。
2、預(yù)防
平時(shí)注意天氣變化而增減衣物以防外感引起泄瀉。泄瀉是臨床上常見(jiàn)的病癥,在中醫(yī)治療上應(yīng)明確證型,正確的辨證論治從而選方用藥,針灸治療急慢性泄瀉效果較好,但對(duì)嚴(yán)重失水或由惡性病變所引起的泄瀉,則應(yīng)采用綜合性治療,而不是單純的艾灸就夠了。
全球健康新闻资讯,关注开启新健康
羔羊胃提取物維B12顆粒:用于慢性胃炎所致的上...
健客價(jià): ¥186調(diào)和肝脾,澀腸止痛。用于肝脾不和,...
健客價(jià): ¥15調(diào)和肝脾,澀腸止痛。用于肝脾不和...
健客價(jià): ¥29瀉火解毒,除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾,急、慢性腸胃炎。
健客價(jià): ¥43調(diào)和肝脾,澀腸止痛。用于肝脾不和,...
健客價(jià): ¥18瀉火解毒,除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾...
健客價(jià): ¥30美沙拉秦緩釋顆粒:潰瘍性結(jié)腸炎的急性發...
健客價(jià): ¥780美沙拉秦栓(天宏):用于潰瘍性結(jié)腸炎。一...
健客價(jià): ¥830美沙拉秦腸溶片: 1.用于潰瘍性結(jié)腸炎的治...
健客價(jià): ¥336溫中止痛,解毒辟穢,和胃止瀉。用于胃...
健客價(jià): ¥9清熱止瀉。用于腸炎、胃炎、腹瀉、泄瀉、痢疾。
健客價(jià): ¥64清熱利濕,行氣。用于大腸濕熱所致的泄瀉,癥見...
健客價(jià): ¥21