有人問鴿子，“春季吃啥最好？”吃枸杞。

　　也曾有人問鴿子，“補腎最好吃啥？”還是吃枸杞

　　鴿子不是在鼓吹枸杞，中國自古以來都在探索并記載常食枸杞的好處和作用，但真正給枸杞一個很形象、生動的比喻，則是精明的英國商人，稱枸杞為“水果中的偉哥”。

　　枸杞有何能耐能稱得上“水果中的偉哥”？

　　中醫(yī)講，枸杞可以用于虛勞精虧、腰膝酸痛、陽痿遺精、肝腎陰虧的治療，常食有益精明目的效果。唐代李挺也曾用枸杞搭配菟絲子來治療陽痿早泄、生育有障礙等問題。

　　在古代，關(guān)于枸杞有增強性功能的說辭，源于一則“君行千里，莫食枸杞”的名言，意思是講離家遠(yuǎn)行的男女不要吃枸杞，這是因為枸杞有助于調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、降血壓血脂的作用，有助于促進(jìn)陰莖快速充血，使陰莖堅硬勃起。

　　即便是現(xiàn)代，如果是一副增強體質(zhì)，調(diào)理性功能的中藥藥方，也必含枸杞。

　　很多人可能就不明白了，枸杞咋就成了春季必備了呢？

　　春季，萬物復(fù)蘇，是恢復(fù)“元氣”的最佳時節(jié)。保健的重點在于保持心情舒暢，養(yǎng)肝護(hù)肝。這個養(yǎng)肝護(hù)肝，可不是說一定得吃動物肝臟等，而是順應(yīng)時節(jié)的變化，調(diào)理中樞系統(tǒng)與內(nèi)臟各器官的平衡關(guān)系，保持機體的內(nèi)在生機。

　　肝臟是人體中很重要的一個器官，具有調(diào)理氣血，調(diào)理脾胃，保持身體內(nèi)在氣機平衡的作用，如果春季養(yǎng)肝得當(dāng)，一整年的健康就有保障了。

　　著名學(xué)者王德山曾經(jīng)做過關(guān)于枸杞的抗脂肪肝功能的實驗研究，實驗結(jié)果顯示，枸杞能有效抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，有助于促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，有助于肝損傷的修復(fù)。常食的話，還有助于滋補肝腎，有養(yǎng)肝、護(hù)肝、保肝的功能。

　　鴿子很小的時候，在家中經(jīng)常能見到一大袋子的枸杞，那時只覺得干枸杞吃起來甜甜的，嚼起來還有還稍微有點粘牙，特別有意思。家人經(jīng)常用枸杞泡茶、泡酒、煮粥、煲湯，原來是這么個用處，不但滋肝補腎，還有助于養(yǎng)生。

　　題目中講到的“水果中的偉哥”，雖然不乏夸張的成分，但也很貼切。只不過枸杞不會有真正的偉哥那么神奇，一片即可使性趣大發(fā)。養(yǎng)生的妙處在于持久的堅持，而不是隨時可得的功效性。

　　如果，每天堅持喝枸杞泡的茶或者干吃枸杞，用枸杞煮湯、煮飯等，就能讓精氣滿滿、腎氣充足，隨時處在備戰(zhàn)狀態(tài)，連偉哥都要下崗了。