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【食療藥膳】玫瑰薄荷茶，舒緩身心

2017-02-16 來源：廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：玫瑰花具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中的苦澀味，一舉兩得。

　　玫瑰薄荷茶

　　醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師佘世鋒

　　材料

　　選取玫瑰花干花蕾4-5顆、薄荷少量。

　　做法

　　將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加入沸水蓋上杯蓋10-15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳。

　　功效

　　玫瑰花具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺煥然一新，并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中的苦澀味，一舉兩得。

 

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