也許很多灸友都知道，重灸隱白可以補(bǔ)脾氣，能加強(qiáng)脾對氣血的統(tǒng)攝能力，所以可以調(diào)理月經(jīng)過多、月經(jīng)淋漓不盡、崩漏等血癥，但據(jù)我從一些灸友的反饋來看，艾條溫灸隱白止血的效果有時候往往不盡如人意——

　　不是隱白不夠強(qiáng)，而是因為灸量不夠多！灸量是艾灸起效的關(guān)鍵，而灸量又包括時間、溫度等，而這里我們說重灸隱白，它的重字，就體現(xiàn)在溫度上！溫度夠了，灸隱白止血效果才會更好！

　　麥粒灸隱白一天止宮血

　　麥粒灸也常稱米粒灸，屬于直接灸的一種，是直接灸中痛苦最小、最容易被人接受的灸法，半個米粒大小的灸甚至連小孩都是不覺得痛！

　　曾經(jīng)有灸友反饋，用麥粒灸隱白一天就止住宮功能性子宮出血了！

　　灸友自述：

　　基本情況是這樣，宮血，從前年跨年到去年那時歷史一個多月，后來朋友介紹了個土醫(yī)生，吃了，還真的就止血了，后來一個月后還真就來了一次正常月經(jīng)。

　　可我在外地，直到過了很久才吃他的藥，似乎不能止血了，難道這就是傳說中的抗藥性？我很迷茫。去年犯病時，老公天天給我溫灸隱白都沒止住，后來我兩都認(rèn)為是網(wǎng)上說的太神了，于是就放棄了。

　　然后，我又被人介紹了麥粒灸，還是灸隱白，一天就止住宮穴了！雖然沒一次徹底斷更，但是效果卻是大大強(qiáng)于溫灸的！

　　有人就會問，米粒灸不疼嗎？

　　疼，但是沒有其他辦法了。

　　和宮血相比，這點痛算什么？

　?。ǖ侨绻娴纳窠?jīng)比較敏感怕痛，可以選擇降低灸量，用更小的艾粒來艾灸，這點我們在后面還會介紹，請接著往下看）

　　麥粒灸三天白細(xì)胞恢復(fù)正常

　　有灸友建議多放點視頻，然后我們就多放點視頻，視頻能讓大家直觀的知道艾灸如何進(jìn)行操作！由于視頻比較長，最好是連接wifi后，點擊按鈕觀看本視頻。

　　1、麥粒灸的優(yōu)點

　?、偻纯嘈?。

　?、趽p傷極小。

　　③煙霧極小。

　　④由于相對懸灸等的溫和灸而言作用更持久。

　?、輦鞲忻黠@，療效直接（有針刺般的深層灸感和尋經(jīng)傳導(dǎo)）。

　　2、為何麥粒灸能讓白細(xì)胞恢復(fù)正常水平？

　　白細(xì)胞是血液中的一種成分，能吞噬異物或產(chǎn)生抗體，而白細(xì)胞恢復(fù)正常水平，說明的是骨髓恢復(fù)了造血能力！

　　中醫(yī)認(rèn)為白細(xì)胞與衛(wèi)陽有關(guān)，也與免疫力和抵抗力是密切相關(guān)的！衛(wèi)陽是元陽的一部分，它也是抵御外邪的。故而可以從補(bǔ)元氣、補(bǔ)陽氣來提升白細(xì)胞。

　　3、視頻中，補(bǔ)元氣只艾灸了三個穴位：

　?。?）關(guān)元

　　關(guān)元穴在臍下3寸，也就是人們常說的丹田，是關(guān)藏元氣的地方，也是我們經(jīng)常建議灸友們艾灸的穴位，包括腎虛、婦科、男科都是可以艾灸的。

　?。?）氣海

　　氣海在關(guān)元和肚臍的中間，也就是肚臍下面1.5寸，非常好找。氣海是氣聚之所，氣海足了肺的宣發(fā)、肅降功能會加強(qiáng)，元氣就會更好的傳遞到全身，故而古人說“氣海一穴暖全身”。

　?。?）足三里

　　足三里是“足陽明胃經(jīng)”上的明星穴位，它能生發(fā)胃氣，增強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能，使五臟六腑得到滋養(yǎng)。故而我們在給婦科問題、腸胃問題配穴時，一般都要加上足三里。

　　麥粒灸如何操作？

　　1、艾粒的制作及灸法

　　制作：把高比例的艾絨少許用食指和拇指用力捻搓成稍長于麥?；蛎琢５臉幼樱ㄒ昃o），這樣的一個為一壯。將其中的一半艾粒底面大的一頭放在已經(jīng)涂凡士林薄層的穴位上。

　　灸法：需要家人幫忙，用點燃的香（粗一點的，否則不易點燃），至燃燒至二分之一時將其用鑷子取走，第二壯可放在第一壯的未完灰燼上，待燃燒至還剩余三分之一處將其用鑷子取走，由于有前兩壯的適應(yīng)，可減輕疼痛，以后每壯都快要燃燒完的時候在用鑷子取走。

　　2、麥粒灸的操作原則

　?。?）灸量由小到大，循序漸進(jìn)

　　因為灸量=受熱面積×熱量×作用時間，是這三者的綜合作用。只要控制好艾粒的大小和艾灸時間就控制了灸量。一般四肢末端每穴3～5壯，肌肉豐厚部位每穴7～9壯，介于二者之間可灸5～7壯。

　?。?）艾絨選擇

　　一定要選好的高比例的艾絨。不同比例艾絨發(fā)現(xiàn)一定要根據(jù)實際的情況選用，比如孩子，虛弱的病人，比例應(yīng)該更高些好，這樣火力更柔和。否則患者會受不了而拒絕繼續(xù)灸，甚至?xí)灳摹?/p>

　?。?）取穴原則

　　一般是先按照治療的原則，選出幾個相關(guān)的穴位，然后在所選穴位的部位及其附近用按壓的方法選取壓痛敏感點，以壓痛最敏感的那個穴為施灸的穴位，然后再根據(jù)針灸的原理選擇一到兩個輔助的穴位即可。

　　（4）涂抹凡士林防燙傷

　　麥粒灸前后可以在開始灸時在所灸穴位涂一點凡士林膏。就像冬季擦手防裂的油一樣薄薄一點即可，目的是米粒大小的艾粒容易貼在穴位處，也可以不用凡士林，只把艾粒放在穴位處點燃，余灰不要抹去，一般三壯后由于余灰的作用艾粒即很容易安放了。而且三壯后灼痛的感覺也容易忍受了。

　　循序漸進(jìn)，請記?。?/p>