里約奧運(yùn)會(huì)還在火熱的舉行著，來自全世界的選手為了國(guó)家與自己的榮譽(yù)都在努力拼博著。在電視前很多細(xì)心的觀眾可以看到，不少運(yùn)動(dòng)員身上都有一圈圈黑紫印讓外國(guó)人特別疑惑，可中國(guó)人看了卻特別親切，這不是我們傳統(tǒng)的拔罐留下的印子嗎？

　　現(xiàn)在，拔罐已經(jīng)不是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的“秘籍”了，很多外國(guó)運(yùn)動(dòng)員也發(fā)現(xiàn)了它的療效，紛紛化身狂熱的“粉絲”。除了菲爾普斯、美國(guó)體操隊(duì)、白俄羅斯選手等，都選擇用拔罐的方法來保健。

　　菲爾普斯愛上中國(guó)拔火罐大贊是"健康秘訣"

　　美國(guó)男子體操選手，阿歷克斯·納多爾，也曬過自己拔火罐的照片

　　他在接受采訪時(shí)談及“拔火罐”時(shí)曾講，入行很多年，身上有各種傷，近段時(shí)間接受拔罐治療后，明顯感覺疼痛得到了很好的緩解，挽救了他的后半生。

　　前奧運(yùn)會(huì)冠軍，娜塔莉-考芙琳也曬過“拔火罐”的圖片。

　　中國(guó)特色“拔罐”這么火，它好在哪兒?

　　拔罐能幫助運(yùn)動(dòng)員祛除體內(nèi)濕氣與寒氣，不干擾運(yùn)動(dòng)員們的訓(xùn)練，讓其以最佳狀態(tài)參賽。

　　中醫(yī)講：火罐有溫陽散寒、加強(qiáng)體內(nèi)陽氣，從而抵抗外邪。此外，火罐可通過刺激五臟在體表穴位、經(jīng)絡(luò)，起到調(diào)理五臟，平衡陰陽的效果。因?yàn)?，只有五臟健康，身體才會(huì)健康。如因上班族、久坐、經(jīng)常吹風(fēng)扇、吹空調(diào)等，引起的腰酸背痛，可通過火罐祛濕寒、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血等，從根本上緩解疼痛癥狀。

　　不適合拔火罐人群

　　心臟病、高血壓、皮膚過敏、氣虛、孕婦等人，不適合拔火罐。如果一定要拔火罐，也不宜時(shí)間太長(zhǎng)，5-10分即可，力度要小，15分鐘左右即可。

　　拔罐后出現(xiàn)局部潮紅、紫紅、紫黑、水泡、出血、血泡等癥狀，其實(shí)這些癥狀都是正常的治療反映?，F(xiàn)小編將一些常見的印色解釋給大家，供拔罐者辨別病情狀況時(shí)參考：

　　1、紫黑色：機(jī)體供血不足，氣滯血淤的癥狀。

　　2、紫色伴有斑塊：機(jī)體寒凝血瘀的癥狀，紫色深淺不同，表示病的程度不同。

　　3、印色鮮艷：身體陰虛，氣血雙虛。

　　4、罐印發(fā)紅顏色暗：多表示血脂高、血黏度高，多為熱邪之癥。

　　5、罐印發(fā)白：體質(zhì)虛寒、貧血、濕邪。

　　6、罐內(nèi)有水氣、水泡：說明體內(nèi)濕氣重。