前幾天，很多灸友留言關于眼睛方面的問題，而今天，很多灸友問艾灸用純艾條好還是藥艾好，這兩個問題結合在一起，就有了今天這篇文章——眼睛是心靈的窗戶，艾灸為你擦亮眼睛！

　　調理眼疾，更適合用雷火灸！

　　什么是雷火灸？拋開毛皮說本質，雷火灸其實就是我們常說的，用藥艾條來施灸的方法。雷火灸所用艾條是用艾絨以及其它中藥按照中醫(yī)草藥的理念配伍而成，具有更強的針對性。

　　故而雷火灸局部的活血化瘀、通關利竅效果比純艾強，灸治時產(chǎn)生的特殊氣味，對視神經(jīng)刺激后又可使頭目氣血通暢，五臟六腑之精氣灌注于目，從而很好的達到調理眼病、提高視力的效果。

　　所以說調理眼疾更適合用藥艾條，反過來，雷火灸適合調理多種眼病，如：近視眼、老花眼、視力勞、干眼癥、慢性角膜炎、視網(wǎng)膜炎、視網(wǎng)膜退行性變、白內障等。

　　藥艾雖好，但不是全能的！

　　與純艾條相比，“雷火灸”除艾熱的溫熱通經(jīng)作用外，還有其它中藥帶來的藥理作用，能夠更針對性的調理病癥，并且，雷火灸燃燒時產(chǎn)生的輻射能量是紅外線和近紅外線，通過對人體的面、位（病灶位）、穴形成高濃藥區(qū)，在熱力的作用下，起到局部的高效刺激。

　　所以雷火灸具有以下特點：1、藥力峻猛，更性烈；2、艾條粗而大，火力強；3、兼具遠紅外線與近紅外線輻射，局部作用明顯。

　　那么，是不是所有的問題都適合用雷火灸呢？答案是否定的，因為只有艾燃燒才會有獨特的短波輻射，具有超強的滲透性，這是其它藥物都沒有的特性藥艾條由于配伍了很多其它中藥，沒有足夠多的艾葉成分，那么點燃后也就沒有純艾條那么強、那么深入的滲透性，

　　雖然雷火灸的藥效豐富，火力峻猛，但是它的作用只在皮膚的表面和局部，并由于沒有特別強的滲透力，對于局部、表層的病癥還比較適合（如眼疾），但對深入臟腑的問題（如子宮肌瘤）就不太好使了，所以一般我們更推薦使用純艾條艾灸。

　　艾灸為你擦亮眼睛！

　　若有眼疾，可分以下三方法艾灸：

　　1、第一組：閉目熏灸眼部！

　　我們要知道是，眼睛是可以艾灸的！

　　這是簡單的方法，我們常稱之為聰明的人傻瓜灸法，與坐灸一樣，不需要找穴位，直接熏灸眼部！雙眼周圍部位，雖然睛明穴古代定為直接灸的禁灸穴，但熏灸是很溫和的間接灸，而且可以靈活移動，所以很安全，也很有效！

　　在熏灸眼周部位時，可以同時熏灸到眼眶周圍的穴位，恰好這些穴位也是經(jīng)絡療法臨床上對治療各種眼疾的常用要穴，如胃經(jīng)的承泣和四白穴（四周變潔白光明之意）治療夜盲，近視，迎風流淚，視神經(jīng)萎縮等；

　　還有膀胱經(jīng)的睛明穴也是治療慢性眼疾和近視的要穴，攢竹穴是治療各種眼疾，假性近視的要穴；三焦經(jīng)的絲竹空是治目赤腫痛和明目的要穴；腸經(jīng)的迎香是治口眼歪斜和防感冒穴；膽經(jīng)的瞳子髎治目赤痛和各種眼疾；

　　熏灸眼部周圍部位，可以同時熏灸數(shù)條經(jīng)絡的十幾個治療各種眼疾的重要穴位，可說是一石多鳥之法，這也是這種傻瓜熏灸法功效特別明顯的特色優(yōu)勢之處，每次約熏灸5分鐘，適應后看循序漸進延長時間，這是起效的關鍵。

　　熏灸眼部操作須知：

　　由于眼部皮膚比較嬌嫩，特別是小朋友的皮膚，所以熏灸眼部時請務必閉目，并且選用陳艾制成的艾條，陳艾條火力柔和，點著艾條后，剛開始艾煙的揮發(fā)油很濃烈，此時直接熏灸眼部會感到灼痛。

　　我們的經(jīng)驗是先熏灸其他身體部位，等艾煙揮發(fā)掉大部分但尚余少量艾煙時（大約艾條燃燒中段，此時艾炭的火力最熱，但不會令眼部皮膚灼痛，只會感到舒服），此時熏灸眼部，就不會出現(xiàn)灼痛感。

　　感到熱可以來回移動或離眼部稍遠距離熏灸。若是實在是感覺燙，可以嘗試核桃灸，如下圖↓↓↓

　　2、第二組：艾灸眼部保健穴！

　　1、光明：因能恢復視力而得名！

　　2、風池：明目益聽！

　　3、養(yǎng)老：視力減退緩解穴！

　　4、合谷：面口合谷收！

　　5、曲池：是古人常用的目疾艾灸名穴，也被日本人特別推崇，建議老年人防止老花眼，視力減退，眼睛清亮的名穴，對眼瞼炎，眼結膜炎，眼角膜炎等眼部諸炎癥也有效。

　　第三組：眼疾體質調理穴！

　　這是從體質上調理眼疾：

　　1、肝俞、腎俞

　　3、三陰交

　　4、中脘

　　5、耳部熏灸

　　中醫(yī)說，“肝開竅于目”，就是說眼睛的疾病問題歸肝管，肝俞調肝；又說“肝腎同源”，肝的功能好壞與腎的功能有密切關系，“腎上開竅于耳”，熏灸腎俞和耳部調腎；脾和腎的功能健康又是我們身體健康的根本，中脘調脾胃；三陰交是能同時調理肝脾腎功能的強壯穴。

　　中醫(yī)認為身體出現(xiàn)某一個病癥，如眼睛近視散光的問題，不是獨立的眼睛毛病，而是人體整體失衡的結果，所以我們建議艾灸這組穴位是從根本調理體質，幫助眼睛恢復健康。

　　艾灸方法：

　　以上三組穴位靈活艾灸，輪流交替，多組穴位分別艾灸也不會很復雜，灸后全身反而很舒適，長期堅持會調理全身經(jīng)絡氣血暢通而達至無病長壽。

　　同時建議晚上最好9點睡覺，最晚也不要超過11點睡，以養(yǎng)肝膽之氣血，才能有充足的氣血營養(yǎng)眼部。同時“久視傷肝”，在每次用眼學習超過一小時或疲累時，請暫停休息一下或熏灸眼部和耳部3~5分鐘，暢通眼部的氣血。

　　艾灸后若能注意飲食營養(yǎng)的補充就更好了，如糙米雜谷飯，它們所含的天然營養(yǎng)豐富而全面，補益五臟，特別是在早飯和中飯吃，可讓一天的精力充沛。

　　眼部溫灸，治眼疾的同時還美容！

　　讓人驚喜的是，在治療眼疾的同時，還可以起到祛皺的美容效果！用這種方法治療兩個療程后視力可有明顯提高，同時也具有美容的效果。美容院就是用眼部溫灸器給需要美容的人在眼部去皺。

　　灸養(yǎng)生貴在堅持，所以有句古言說“七年之病，求三年之艾也”!

　　此言除了說七年的久病，要尋求三年的陳艾對治外，還含有說身體多年透支所造成的各種不適和病痛，特別是慢性難治病，要長時間或三年以上的艾灸養(yǎng)生調理過程才能恢復之意，因為病不是一夜之間得的，調理也要讓身體慢慢由量變向質變改善。

　　眼疾難調，重在堅持！