“針”與“灸”的區(qū)別

　　針灸、針灸，針和灸可以說是中醫(yī)里兩個最主要的經(jīng)絡養(yǎng)生方法，千百年來常常被人以一種聯(lián)合的方式進行稱謂，時至今日，卻造成了一些誤解。

　　針法

　　針法準確來講是針刺，雖然它與艾灸都是建立在人體經(jīng)絡穴位的認識之上，但針刺產(chǎn)生的只是物理作用，而艾灸是由將具有“百草之王”美稱的艾草制成艾柱，在體表上進行溫熨、燒灼，可起到藥物和物理的復合作用。而且兩者適用的范圍也不一樣，所謂“針所不為，灸之所宜”，指的就是其中的區(qū)別。

　　同時，很多人想當然地認為，艾灸取穴要像扎針一樣，必須特別精準。而事實上，針和灸是兩種不同的手段，采穴的要求也是不盡相同的。

　　灸法

　　針：使用特制的針插入人體，依靠針的刺激效果，發(fā)揮其作用，其特點是對操作者的專業(yè)水準、操作手法要求高，采穴必須精確。

　　灸：通過燃燒艾柱，會產(chǎn)生一定的短紅外波，借助這種短紅外波的良性刺激，艾灸才會有效。因為這種短紅外波是發(fā)散性的，所以艾灸是對一片區(qū)域進行能量覆蓋，而不是一個點。

　　艾艾君總結：扎針和艾灸，起效的原理大相徑庭，對采穴的精準要求也不盡相同。扎針采穴是一個點，艾灸取穴是一個區(qū)域，所以艾灸取穴并不要求像針刺一樣精準。

　　艾灸可以“離穴不離經(jīng)”

　　中醫(yī)認為，艾灸穴位遵循的是“離穴不離經(jīng)”的思想，艾灸作用于人體不是一個點，而是面，是一個穴位區(qū)，取穴時可以偏離一點點，只要不偏離這條經(jīng)脈就行。

　　所以我們在艾灸取穴時，可以以突出的身體標志為參照，然后用手指來進行距離測量。按照這個方法去找，比較簡便，而且不會偏離太多。

　　比如：足三里穴。足三里穴是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴，艾灸足三里有調(diào)節(jié)機體免疫力、補中益氣、通經(jīng)活絡、扶正祛邪的作用。

　　足三里穴位于腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。那么我們找到這個區(qū)域進行艾灸就行了，偏差半厘米左右，都不會影響艾灸效果。

　　除了利用手指測量距離的方法來采穴，還有一個重要的原則是尋找、探測感覺。一般來說，穴位所在之處，更為敏感：

　?、儆檬謸崦写贪W的感覺；

　?、谟檬种赴磯簳X得酸麻脹疼；

　?、凼种赴聪氯ジ杏X有一個硬結；

　　④穴位上有斑點或者此處皮膚的顏色與其他處不一樣；

　?、菝先ジ車つw有溫度上的差別，這種差別有的時候會特別明顯。